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Granita al melone: facile e veloce! Voglia di Estate!
La granita al melone è un dolce fresco e ritemprante, perfetto in questi giorni di caldo afoso. Originale e golosa, si prepara facilmente senza l’ausilio di gelatiere o sorbettiere. Basteranno un mixer da cucina potente e una semplice frusta a mano per ottenere in breve un dessert speciale. Il primo è indispensabile per frullare la…
2 Luglio 2025
Cetriolo: prepara questa bevanda, facilita la diuresi e aiuta a perdere peso
Cetriolo: prepara questa bevanda, facilita la diuresi e aiuta a perdere peso Ho scoperto, grazie al...
3 Ottobre 2023
Pesto di zucca: per primi o per le bruschette autunnali
Pesto di zucca: per primi o per le bruschette autunnali Amo il pesto come preparazione in...
3 Ottobre 2023
Pomodori arrostiti: li preparo in 5 minuti con la friggitrice ad aria
Semplici, sfiziosi, invitanti, i pomodori arrostiti si sposano con qualsiasi secondo piatto. Carne o pesce, oppure...
3 Ottobre 2023
Mini pizze di zucca: deliziose e light. Meno di 35 kcal a pizzetta!
Le mini pizze di zucca sono dei bocconcini davvero allegri nel loro colore arancio vivace, invitanti,...
2 Ottobre 2023
Oleolito e unguento di tarassaco: come realizzarli
Oleolito e unguento di tarassaco: come realizzarli Abbiamo già parlato ampiamente del tarassaco, delle sue proprietà...
2 Ottobre 2023
Barrette yogurt e frutti di bosco: solo 60 kcal
Sgranocchiare queste barrette allo yogurt e ai frutti di bosco rientra tra i maggiori piaceri della...
2 Ottobre 2023
Torta Camillona: buonissima e con tante carote
Torta Camillona: buonissima e con tante carote Una delle mie torte preferite, sarà per il suo...
1 Ottobre 2023
Dessert yogurt, mela e cannella: dietetico e salutare, solo 180 kcal
Il dessert yogurt, mela e cannella è il giusto connubio tra golosità e linea. Anche quando...
1 Ottobre 2023
Calamintha nepeta: proprietà, benefici, usi ed infusi della nepitella
La Calamintha nepeta, o nepitella, è un’erba molto apprezzata in cucina per il suo sapore e...
1 Ottobre 2023
Graffe napoletane come le preparava mia nonna. Sofficissime!
Le graffe napoletane sono una vera e propria istituzione dalle mie parti. Un tempo, erano riservate...
1 Ottobre 2023
Torta di mele in tazza: ricetta light, solo 140 calorie
Quando l’acquolina sale, mi metto ai fornelli e preparo questa torta di mele in tazza. La...
30 Settembre 2023
Crepes di zucca light: gustose e con solo 140 kcal
Crepes di zucca light: gustose e con solo 140 kcal In questo periodo dell’anno, la zucca...
30 Settembre 2023
Come sbucciare le castagne velocemente: il mio metodo
Come sbucciare le castagne velocemente: il mio metodo Ah le castagne! Sono di certo una delle...
30 Settembre 2023
Torta all’arancia: senza burro, sofficissima e con solo 180 kcal
Torta all’arancia: senza burro, sofficissima e con solo 180 kcal Amo molto le arance, la mia...
29 Settembre 2023
Filetto di manzo alla griglia: tutti i segreti per renderlo tenero e succulento!
Filetto di manzo alla griglia: tutti i segreti per renderlo tenero e succulento! Il filetto di...
29 Settembre 2023
Rucola selvatica: proprietà, usi e antichi infusi
La rucola è uno di quegli alimenti che non manca mai nelle cucine degli italiani. Il...
29 Settembre 2023
Erba limoncina: proprietà e usi in cucina
L’erba limoncina è chiamata così per via delle sue foglie profumate; si tratta, però, della verbena...
28 Settembre 2023
3 modi squisiti e veloci di cuocere le castagne
3 modi squisiti e veloci di fare le castagne L’aria profuma di autunno, di terra, di...
28 Settembre 2023
Kombucha: proprietà, benefici e ricetta
Il kombucha è da secoli considerato un elisir di lunga vita dalla medicina orientale. Si tratta...
28 Settembre 2023
Dessert kinder cerali light, appena 150 kcal
Dessert kinder cerali light, appena 150 kcal Esiste un luogo comune molto difficile da estirpare, quello...
28 Settembre 2023
Torta cioccolato e pere: raddrizza le giornate storte
Torta cioccolato e pere: raddrizza le giornate storte La storia di questa ricetta è davvero buffa...
28 Settembre 2023
Merenda allo yogurt light: il mio spezzafame preferito con solo 100 kcal
Merenda allo yogurt light: il mio spezzafame preferito con solo 100 kcal Questa merenda allo yogurt...
27 Settembre 2023
Crema pasticcera al limone light con solo 110 kcal
Non si può resistere ad una crema pasticcera al limone, soprattutto se dietetica e digeribile! Ammettiamolo,...
27 Settembre 2023
Torta all’arancia light: senza burro con sole 180 kcal
Torta all’arancia light: senza burro con sole 180 kcal Amo molto le arance, la mia è...
27 Settembre 2023