Dolci Light
Dessert light allo yogurt e cioccolato: lo prepari prima di subito
Dessert light allo yogurt e cioccolato: lo prepari prima di subito Quante volte ti capita di avere voglia di un dolce fresco, cremoso e goloso, ma senza appesantirti? A me succede spesso, soprattutto in estate, quando accendere il forno è l’ultima cosa che ho voglia di fare. Così ho pensato a una ricetta semplicissima, pronta…
10 Giugno 2025
Torta tante mele e poco impasto: solo 130 kcal a fette
La torta tante mele e poco impasto è la mia opzione dietetica quando ho voglia di...
26 Settembre 2023
Torta cremosa al latte: dietetica e con appena 150 calorie a fetta
Ero alla ricerca di una torta cremosa al latte, di quelle che appena la addenti si...
26 Settembre 2023
Gelato al cioccolato con 2 ingredienti: dietetico e goloso
Gelato al cioccolato con 2 ingredienti soltanto. Credetemi, è possibile preparare un gelato al cioccolato con...
25 Settembre 2023
Pancake soufflé: una nuvola sofficissima con solo 100 kcal
I pancake soufflé sono una ricettina davvero sfiziosa ed invitante. Esiste un termine inglese che rende...
25 Settembre 2023
Pancake ricotta e cocco senza latte: solo 90 Kcal
Pancake ricotta e cocco senza latte: solo 90 Kcal Scopriamo gli altarini: il successo dei pancake...
23 Settembre 2023
Biscotti light al cocco: solo 60 calorie
Questi biscotti light sono una ricetta che mi ha consigliato mia nuora Maria, una nutrizionista professionista....
19 Settembre 2023
Dessert avena e yogurt: mi sazio e resto in forma
Questo dessert all’avena e yogurt è il mio salvalinea quando sono a dieta, ma non riesco...
19 Settembre 2023
Torta allo yogurt cremosa, con solo 110 kcal!
Torta allo yogurt cremosa, con solo 110 kcal! Una volta ci provavo e fallivo sempre con...
18 Settembre 2023
Crema caffè diet, senza panna o latte: solo 40 Kcal!
Facile, veloce, light, questa crema caffè diet è una ricetta golosa che mi ha suggerito mia...
17 Settembre 2023
Semifreddo al cioccolato con 3 ingredienti
Quando ho voglia di un dolce al cioccolato cremoso e goloso, ma non troppo calorico, preparo...
14 Settembre 2023
Torta di albicocche fresche: senza burro e olio, solo 140 calorie
Questa torta di albicocche fresche è stata creata appositamente da me in vista dell’estate, della prova...
24 Giugno 2023
“Savoiardi” senza uova e senza zucchero: per semifreddi senza sensi di colpa!
I savoiardi senza uova sono il completamento perfetto per un tiramisù vegano. Al di là delle...
3 Giugno 2023
Biscotti al cioccolato e fiocchi di avena: senza zucchero, senza grassi, latte e uova
Biscotti al cioccolato e fiocchi di avena: senza zucchero, senza grassi, latte e uova Oggi a...
15 Maggio 2023
Cheesecake alle fragole light con sole 84 kcal: tutto quello che ti serve è un frullatore!
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30 Aprile 2023