Dolci Light
Pancake senza zucchero e super fluffy: con scaglie di cioccolato senza zuccheri aggiunti
Pancake senza zucchero e super fluffy: con scaglie di cioccolato senza zuccheri aggiunti A casa mia, i pancake non mancano mai. Li preparo in mille versioni: dolci, salati, con frutta o con ricotta. Ma questi sono tra i miei preferiti: senza zucchero, con ricotta e gocce di cioccolato fondente, perfetti per una colazione appagante ma…
20 Giugno 2025
Mousse cioccolato vegana, senza glutine, lattosio, zuccheri aggiunti
Si prepara con due soli ingredienti questa mousse cioccolato e pere. Delicata e appagante, non contiene...
1 Marzo 2025
Muffin light banana e cioccolato: sofficissimi, li preparo in un baleno
Questi muffin banana e cioccolato sono infallibili e super golosi, ma apportano pochissime calorie: appena 125...
5 Febbraio 2025
Mousse light ai frutti di bosco: un dessert buonissimo e dietetico
La mousse light ai frutti di bosco è un dessert al cucchiaio soffice e leggero come...
18 Gennaio 2025
Cheesecake senza niente, zero glutine, grassi e zucchero
La cheesecake senza niente è una ricetta geniale. Non contiene zuccheri aggiunti se non il fruttosio...
8 Gennaio 2025
Brownies light: senza farina, uova, latte e zucchero
Questi brownies alle banane sono perfetti per tutti! Non contengono farina né glutine, tra gli ingredienti...
30 Dicembre 2024
Plumcake al Kefir, non è solo super buono, è anche benefico
Il plumcake al Kefir unisce l’utile al dilettevole: è delizioso al palato e benefico per il...
20 Dicembre 2024
Dolce bianco cocco: lo preparo sempre quando sono a dieta ed è buonissimo!
Dolce bianco cocco: lo preparo sempre quando sono a dieta ed è buonissimo! Cerchi un dolce...
12 Dicembre 2024
Torta alla ricotta: senza farina 00, né burro e olio, ha solo 130 Kcal
Torta alla ricotta: senza farina 00, né burro e olio, ha solo 130 Kcal Non contiene...
11 Dicembre 2024
Biscotti senza glutine, latte e burro. Solo 50 kcal!
Biscotti senza glutine, latte e burro. Solo 50 kcal! Questi biscotti sono un’ottima scelta per accompagnare...
6 Dicembre 2024
Panettone Furbo: impasto veloce, sofficissimo e con solo 180 Kcal!
Panettone di Natale Furbo: impasto veloce e sofficissimo! Solo 180 kcal per porzione Il panettone è...
3 Dicembre 2024
Crepes all’acqua, leggerissime e senza lattosio
Le crepes all’acqua sono una validissima alternativa rispetto alla tradizionale ricetta francese. Il procedimento per realizzarle...
23 Novembre 2024
Biscotti solo mele e nocciole senza niente: deliziosi e perfetti per tutti
Si preparano senza niente o quasi questi biscotti solo mele e nocciole. Non servono uova, farina,...
20 Novembre 2024
La cheesecake super dietetica: senza panna, senza burro, consigliata dai nutrizionisti, ha solo 120 calorie
La mia cheesecake super dietetica non contiene né panna, né burro, né gelatina, eppure è un...
14 Novembre 2024
La torta al cioccolato con 2 ingredienti: la prepari in 5 minuti ed è super cremosa!
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14 Novembre 2024
Tartufi al cioccolato con soli 2 ingredienti, senza zucchero, uova, burro e olio!
Se pensate che un dessert al cioccolato non possa essere sano forse non conoscete la mia...
12 Novembre 2024
Farina di castagne: perché comprarla? Prepariamola in casa!
La stagione è propizia e se il nostro raccolto di castagne è abbondante, possiamo trasformarle in...
11 Novembre 2024
Budino cioccolato con due ingredienti e senza cottura, golosissimo
Senza grassi, senza zuccheri se non quelli del fruttosio, senza cottura, il budino di cachi al...
9 Novembre 2024
Torta di mele con crema pasticcera: buonissima e con solo 150 calorie!
Torta di mele con crema pasticcera: buonissima e con solo 150 calorie! Ami la torta di...
6 Novembre 2024
Ciambelle al forno che sono più buone delle zeppole fritte. Solo 120 Kcal!
Ciambelle al forno che sono più buone delle zeppole fritte. Solo 120 Kcal! Adoro le zeppole,...
3 Novembre 2024
Ciambellone al latte super soffice: ottimo per colazione e merenda con sole 180 kcal.
Ciambellone al latte: ottimo per colazione e merenda con sole 180 kcal. Salve a tutti oggi...
15 Ottobre 2024
Gelato di fichi senza gelatiera: light e senza zucchero
Non contiene zucchero, questo gelato di fichi fatto in casa, ma è dolcissimo comunque, grazie semplicemente...
31 Agosto 2024
Gelato fatto in casa, cremoso, senza zucchero né panna montata
Gelato fatto in casa, cremoso, senza zucchero né panna montata Così, accontentiamo tutti davvero: fragola, banana...
17 Giugno 2024
Mousse e crema al cioccolato light: solo 2 ingredienti, senza panna né uova
La mousse e la crema al cioccolato light sono una ricetta due per uno, per così...
31 Maggio 2024
Tartufini light: li preparo con lo yogurt e senza zucchero! Pronti in pochi minuti
I tartufini light yogurt e cocco sono bocconcini freschissimi e golosi. Si sciolgono in bocca e...
12 Maggio 2024