Dolci Light
Snack allo yogurt e burro d’arachidi (Mini Gelati): irresistibili e semplicissimi!
Snack allo yogurt e burro d’arachidi (Mini Gelati): irresistibili e semplicissimi! Se sei alla ricerca di uno snack goloso ma leggero, perfetto per l’estate e pronto in pochi minuti, non puoi perderti questa ricetta!Gli snack allo yogurt e burro d’arachidi sono tornati virali, e non è un caso: sono facili da preparare, si conservano in…
27 Giugno 2025
Pancake senza zucchero e super fluffy: con scaglie di cioccolato senza zuccheri aggiunti
Pancake senza zucchero e super fluffy: con scaglie di cioccolato senza zuccheri aggiunti A casa mia,...
20 Giugno 2025
Budino di quinoa al cacao: goloso ma light!
Il budino di quinoa è un dessert fresco e goloso, privo di glutine, ma ricca di...
15 Giugno 2025
Dessert light allo yogurt e cioccolato: lo prepari prima di subito
Dessert light allo yogurt e cioccolato: lo prepari prima di subito Quante volte ti capita di...
10 Giugno 2025
Torta bicolore dietetica: ha meno di 140 kcal ed è buonissima
Torta bicolore dietetica: ha meno di 140 kcal ed è buonissima Avete presente quando cominciano ad...
9 Giugno 2025
Biscotti proteici yogurt e gocce di cioccolato: sono ottimi per la dieta, solo 34 calorie
Pochi ingredienti, ma tanto gusto: questi biscotti proteici allo yogurt e gocce di cioccolato, sono delle...
9 Giugno 2025
Torta allo yogurt senza farina: sofficissima e con solo 140 kcal
Torta allo yogurt senza farina: sofficissima e con solo 140 kcal Questa è una torta amatissima...
4 Giugno 2025
Biscotti con 4 ingredienti: niente burro, olio, zucchero
Biscotti con 4 ingredienti: niente burro, olio, zucchero. Sono sani e nutrienti! A cura della Dottoressa...
26 Maggio 2025
Ciambelline con gocce di cioccolato, sofficissime e con solo 95 Kcal
Morbide, golosissime, ma dietetiche le ciambelline banana e cioccolato sono un dolcetto davvero sfizioso e light,...
25 Maggio 2025
La torta del buongiorno: è deliziosa, ma light (solo 150 Kcal)
La torta del buongiorno è indubbiamente uno tra i dolci migliori per iniziare la giornata, e...
24 Maggio 2025
Torta mele light: la preparo con 2 mele e del latte, ha solo 95 kcal. Senza olio ne burro
Torta mele light: la preparo con 2 mele e del latte, ha solo 95 kcal. Senza...
18 Maggio 2025
Gelato light ricotta e pere: dietetico e freschissimo, perfetto per l’estate
Il gelato light ricotta e pere è un dessert freschissimo, dietetico e incredibilmente goloso. Non contiene...
16 Maggio 2025
Tipi di lievito: quale scegliere per pane, dolci e lievitati fatti in casa
Tipi di lievito: quale scegliere per pane, dolci e lievitati fatti in casa Quando ho iniziato...
16 Maggio 2025
Crema light al cioccolato: amatissima dai nutrizionisti!
La crema light al cioccolato è un dessert al cucchiaio light e goloso. Vellutata, fresca, invitante,...
15 Maggio 2025
Torta di mele frullate, senza zucchero. Ricetta Light ma buonissima!
Torta di mele frullate, senza zucchero. Ricetta Light ma buonissima! Si prepara facilmente: è leggera, dietetica,...
13 Maggio 2025
Pancake proteici light: la colazione fit che ti sorprenderà (zero sensi di colpa!)
I pancake proteici sono una versione rivisitata rispetto alla classica ricetta americana. Sono più salutari perché...
6 Maggio 2025
Questa torta bigusto con gocce di cioccolato è diversa dalle altre, é sana ma golosa!
Questa torta bigusto con gocce di cioccolato è diversa dalle altre, é sana ma golosa! Se...
28 Aprile 2025
Con questa torta cremosa yogurt e banana ho reso felici tutti a colazione, ha solo 110 calorie!
La torta cremosa yogurt e banana è una nuvola soffice di golosa bontà… ed incredibilmente dietetica!...
25 Aprile 2025
Biscotti con gocce di cioccolato: la ricetta light senza zucchero
Biscotti con gocce di cioccolato: la ricetta light senza zucchero Possiamo consumarli anche se seguiamo un...
25 Aprile 2025
Mi stava scandendo il Kefir e ho fatto queste ciambelline morbidissime. Deliziose e con solo 95 Kcal
Le ciambelline morbidissime al kefir sono dolcetti squisiti e decisamente salutari. Questo ingrediente speciale, infatti, non...
16 Aprile 2025
Crepes al cacao all’acqua: le più amate dai nutrizionisti!
Pochissimi grassi, ma un sapore intenso e goloso, queste le caratteristiche principali delle crepes al cacao...
14 Aprile 2025
Muffin con gocce di cioccolato: sofficissimi e light, sono a dieta e non mi pesa, solo 110 kcal!
A colazione, a merenda, i muffin banana e cioccolato sono dolcetti light e dietetici, decisamente golosi...
12 Aprile 2025
Muffin al cioccolato con solo 120 kcal: la dieta non mi pesa più con queste piccole delizie!
Ideale per gli sportivi, per chi è a dieta, per i più golosi, per i celiaci,...
12 Aprile 2025
Crepes light alle mele, senza glutine né lattosio, solo 115 calorie
Queste crepes alle mele sono light e deliziose! Si preparano con 4 ingredienti soltanto e non...
26 Marzo 2025
Torta di mele invisibile light, senza lattosio, zucchero, glutine
La torta di mele invisibile light è un dolce goloso e appagante, ma dietetico. Si prepara...
21 Marzo 2025