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Digiuno intermittente: scoperto nuovo effetto benefico sul tuo cervello (che ha a che fare con la dopamina)

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Il digiuno intermittente non è solo una pratica alimentare sempre più diffusa, ma anche una possibile chiave per promuovere il benessere mentale in modo naturale, attraverso la modulazione dei sistemi neurochimici del cervello. A suggerirlo è uno studio appena pubblicato sulla rivista scientifica Neurobiology of Disease, che getta luce sul legame diretto tra digiuno, dopamina...

Il digiuno rigenera davvero le cellule dell’organismo, ma i ricercatori del MIT hanno trovato anche un’effetto collaterale inaspettato

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È stato dimostrato che le diete ipocaloriche e il digiuno intermittente hanno numerosi benefici per la salute: possono ritardare l’insorgenza di alcune malattie legate all’età e allungare la durata della vita, non solo negli esseri umani ma in molti altri organismi. Precedenti ricerche hanno dimostrato che un modo in cui il digiuno esercita i suoi...

Una dieta rallenta l’invecchiamento biologico. Lo studio

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Un nuovo studio suggerisce che attenersi a una dieta in stile digiuno può portare con sé una serie di benefici, tra cui un minor rischio di malattie e un invecchiamento cellulare più lento. Conosciuta come dieta mima digiuno, o FMD, la breve riduzione del cibo mira a replicare gli effetti di un digiuno a base […]
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Cosa succede al corpo dopo 7 giorni di digiuno?

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Il digiuno, una pratica millenaria che ha avuto un ruolo significativo in molte culture e religioni, negli ultimi anni è sempre più usato come possibile strumento per migliorare la salute. Mentre il digiuno intermittente, che comporta periodi di astinenza alimentare seguiti da pasti regolari, è diventato popolare, il digiuno prolungato, che può durare giorni o […]
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Cospito, deputato Pd svela: così l’anarchico si è preparato al digiuno, me lo ha raccontato in carcere

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Si era preparato allo sciopero della fame nei mesi scorsi il leader anarchico Alfredo Cospito e, per questo avrebbe preso volutamente peso in maniera da affrontare il digiuno e poterlo portare avanti il più a lungo possibile. Lo ha svelato alla trasmissione “Un Giorno da Pecora”, il parlamentare Pd, Silvio Lai. Che, circa un mese […]
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