Quante ciliegie è consigliato mangiare al giorno? Ecco la dose da non superare

In genere, le ciliegie piacciono proprio a tutti. Comunque sia, è bene ricordarsi di non mangiarne troppe.

Come si sa, una ciliegia tira l’altra. Tuttavia, a quanto pare, c’è una quantità specifica da non oltrepassare.

Le proprietà delle ciliegie

Le ciliegie sono uno dei principali e più apprezzati frutti della primavera e di inizio estate.

Albero di ciliegio (Pexels) – Wineandfoodtour.it

Si tratta, in effetti, di un frutto  gustoso che, in genere, piace sia ai grandi che ai piccini.

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Proprio per questa ragione, quindi, le ciliegie, spesso e volentieri, sono l’ingrediente principale per dolciumi vari, ad esempio, torte, crostate, e anche per le marmellate.

Per di più, l’albero di ciliegio, oltre a regalarci questi piccoli frutti saporiti, è anche molto bello e ornamentale, caratterizzato da numerosi fiori rosa e bianchi.

Il motivo per cui, di solito, troviamo spesso questa pianta nei parchi e nei giardini è che, oltre ad avere un aspetto gradevole, resiste bene al freddo e la sua coltivazione non richiede tante attenzioni.

Comunque sia, le ciliegie fanno anche bene al nostro corpo, poiché contengono tanti elementi importanti per il nostro benessere.

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