Hai più di 60 anni? Ecco l’esercizio che stimola la proteina della longevità appena individuata dagli scienziati

Mentre sudi in palestra, fai squat nel salotto o porti a spasso il cane a passo veloce, potresti non saperlo, ma dentro di te si attiva un piccolo miracolo naturale. I tuoi muscoli, mentre lavorano, rilasciano una molecola speciale, capace di comunicare con ossa, cervello e tessuti. Il suo nome è CLCF1, una proteina che...