Questo è l’errore che fanno tutti con il materasso (e poi si svegliano col mal di schiena)

Vi alzate dal letto e la schiena sembra un campo di battaglia, il collo scricchiola, le vertebre protestano e si inizia la giornata già stanchi. La prima cosa che viene in mente? “Devo cambiare materasso!”. Fermi tutti, aspettate un momento: siete sicuri che il problema sia davvero quello di dormire su una superficie inadeguata? La...