Paralimpiadi, la riflessione di “Rigi” sulla disabilità dopo l’oro: «Basta chiamarmi supereroe. Sono solo una persona forte e fortunata»

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«Questa vittoria la dedico soprattutto a quelle persone con disabilità che si sentono limitate dalle loro condizioni», scrive l'atleta in un lungo post social
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Questo documentario esplora il legame tra il Maestro Miyazaki e la natura, sempre presente nei suoi film

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Il documentario “Miyazaki – L’esprit de la nature”, presentato alla 81ª Mostra del Cinema di Venezia, è un’opera che esplora il profondo legame tra Hayao Miyazaki e la natura, uno dei temi principali delle sue pellicole. Diretto dal regista francese Léo Favier, si distingue per essere il primo a focalizzarsi specificamente sull’aspetto ecologico nelle opere...

Insalata di lenticchie, pomodori e cipolla: fresca ed estiva

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L’insalata fredda di lenticchie, pomodori e cipolla è un piatto unico, fresco, estivo e nutriente. Fornisce una buona dose di proteine vegetali, sali minerali, vitamine e licopene, tutti micronutrienti necessaria ad una dieta sana ed equilibrata. Le fibre contenute, inoltre, accelerano il senso di sazietà, permettendo al contempo all’intestino di funzionare correttamente. In breve, rappresenta […]
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Saltare? L’attività fisica più potente che c’è: ti spiego tutti i benefici

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Il salto su un trampolino elastico (rebounding) è un’attività fisica estremamente efficace che offre numerosi benefici per il corpo. A sottolineare il suo ruolo nella promozione della salute cellulare e del sistema linfatico è l’esperta Barbara O’Neill. Uno degli aspetti più importanti del salto è il coinvolgimento di tre forze: accelerazione, decelerazione e gravità che...