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Se hai il diabete qual è il momento migliore in cui dovresti allenarti per un miglior controllo della glicemia?

diabete allenamento

Il diabete di tipo 2 è una condizione cronica che colpisce milioni e milioni di persone e fare attività fisica può essere un buon modo per regolare gli zuccheri nel sangue, ma quando è meglio allenarsi? Esiste un momento della giornata migliore per tenere a bada la glicemia? Secondo un nuovo studio l’esercizio fisico svolto...

Non sottovalutare il colore (o l’aspetto) delle tue unghie: potrebbe rivelare problemi di salute che non immaginavi

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L’aspetto, il colore, la struttura e la forma delle nostre unghie possono davvero essere la spia del nostro stato di salute. Attraverso l’osservazione delle loro anomalie più comuni possiamo riuscire a fare una diagnosi preventiva di una possibile malattia. È chiaro che se a mutare improvvisamente sono solo due o tre unghie, dobbiamo di sicuro...

Smog, scoperto un inquietante effetto collaterale sulle donne in gravidanza: lo studio italiano

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Che lo smog sia un vero e proprio veleno per la nostra salute è ormai noto da tempo. Ma adesso un nuovo studio tutto italiano fa luce sugli effetti deleteri delle polveri sottili sulle donne in gravidanza. L’esposizione a queste sostanze inquinanti è stata associata, infatti, ad una riduzione dell’età gestazionale, oltre che all’aumento del...