Secondo uno studio decennale, dormire troppo poco o troppo, russare, la sonnolenza diurna e l’insonnia possono aumentare il rischio di glaucoma, una condizione oculare comune che colpisce milioni di persone e può portare alla cecità. È noto che dormire male può influenzare l’umore, la capacità di apprendere e conservare le informazioni e può aumentare il...
Non è raro che molti vivano la stagione autunnale come un periodo molto impegnativo sia a livello fisico che, e soprattutto, psicologico. Infatti, è un periodo in cui ci si sente molto spesso affaticati, spossati e dall’umore ballerino. Gli esperti hanno denominato questo fenomeno come ansia autunnale, ossia un aumento annuale dell’ansia e del cattivo...
I tumori sono la seconda causa di morte nel mondo, dopo le malattie cardiovascolari. La loro serietà sta nella loro diversità: alcuni possono essere trattati efficacemente con chirurgia, chemioterapia e radioterapia, mentre altri rispondono male o per niente alle cure. Migliorare il trattamento di queste malattie è, quindi, una sfida importante e continua per la...
Le dita bloccate, note come dito a scatto, sono più comuni tra le persone con diabete che nella popolazione generale. Uno studio condotto dall’Università di Lund in Svezia mostra che il rischio di essere colpiti aumenta in caso di glicemia alta. Avere le dita a scatto significa che una o più dita, spesso l’anulare o...
Si sa, seguire un’alimentazione sana e ricca di nutrienti essenziali non solo protegge la salute del nostro cuore, ma è anche un’ottima strategia per prevenire una serie di patologie come l’ipertensione o il colesterolo alto, le quali sono note per interferire con la salute generale. Tuttavia, forse non sapevi che uno dei nutrienti più importanti...
Farsi la doccia è un’azione comune, ma vi è un’abitudine che rappresenta un rischio per la salute, ossia lavarsi indossando le lenti a contatto sotto il getto d’acqua Il motivo? Potresti contrarre la cheratite da Acanthamoeba se l’acqua contaminata viene a contatto con gli occhi. Quindi, è consigliabile togliere le lenti prima di fare la...
La vitamina D svolge un ruolo importante per la nostra salute generale. Uno studio ha dimostrato che è efficace nella costruzione di ossa forti e nella protezione del sistema immunitario. Sebbene la possiamo assorbire facilmente attraverso l’esposizione al sole e mangiando i cibi giusti, è possibile esserne carente. I ricercatori stimano che circa 1 miliardo...
Il colesterolo, grasso presente nel sangue, è di fondamentale importanza per il benessere del nostro organismo a patto che rimanga in un range di valori normali. Quando invece si superano certe soglie, ci si espone maggiormente al rischio di infarti, ictus e malattie cardiovascolari. In alcuni casi è possibile evitare di prendere farmaci semplicemente seguendo...
Controlla le tue labbra al mattino: sono morbide e idratate oppure secche e screpolate? In quest’ultimo caso, la disidratazione potrebbe benissimo esserne la causa. Quindi, oltre ad applicare una maschera idratante per le labbra e a fare uno scrub, dovresti capire qual è la possibile causa di questo “strano” fenomeno. La risposta potrebbe essere il...
La vitamina D è una vitamina essenziale per la salute generale del nostro corpo, prodotta principalmente dal nostro organismo in seguito all’esposizione al sole e presente in alcuni alimenti, ha il compito principale di garantire il corretto funzionamento del metabolismo delle ossa, aiutare il nostro corpo ad assorbire il calcio e proteggere i muscoli e...
