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“Attaccatevi alla vita, non sprecate nessun istante”: la lettera di una prof ai suoi studenti dopo la tragedia di Crans-Montana
Il Liceo Virgilio di Milano è attraversato da un dolore profondo dopo la tragedia di Capodanno a Crans-Montana che ha coinvolto quattro dei suoi studenti. Un evento che ha lasciato un segno nei ragazzi e nelle ragazze e in tutta la comunità scolastica. Abbiamo una classe che dal punto di vista psicologico è sfasciata, racconta...
Quando la voce più dura è la tua: come riconoscere il gaslighting verso sé stessi
Ci sono momenti in cui non serve qualcuno che ti dica che stai esagerando. Ci arrivi da solo. Ti fermi un attimo, senti qualcosa che ti punge dentro, e subito dopo la voce razionale prende il sopravvento: “Non è niente”. “Dai, stai facendo un dramma”. “Forse sei tu il problema”. È così che inizia il...
Le 5 domande ispirate a Jung che aiutano a conoscerci meglio (e che tutti si dovrebbero fare)
Capita, ogni tanto, di imbattersi in una domanda e sentire un piccolo fastidio. Non perché sia complicata, ma perché arriva dritta, senza chiedere permesso. Le cosiddette “cinque domande di Jung” fanno spesso questo effetto. Le leggi distrattamente, magari mentre scorri il telefono, e poi ti accorgi che una di quelle ti resta addosso più del...
L’amore è cieco: perché il programma di Netflix funziona (e perché a volte fa male)
Ogni volta che guardiamo L’amore è cieco: Italia la domanda torna puntuale, quasi fastidiosa: ma com’è possibile innamorarsi così, senza nemmeno vedersi? La risposta istintiva è liquidare tutto come televisione, suggestione, ingenuità. In realtà, se togliamo di mezzo le capsule e Netflix, scopriamo qualcosa di più scomodo: il nostro cervello è perfettamente attrezzato per innamorarsi...
Perché gli amici fanno bene come una pizza (ma senza la pesantezza e i sensi di colpa)
Pensateci un attimo. La pizza non vi cambia la vita, non risolve i problemi, non vi rende persone migliori. Però funziona. Il cervello lo sa, lo riconosce e, quando la mangiamo, abbassa la tensione. Con gli amici succede qualcosa di molto simile, solo che l’effetto non si ferma allo stomaco. Una ricerca pubblicata sugli Annals...
Non sai ancora che fare a Capodanno? Resta in pigiama e abbraccia il piacere inatteso della “JOMO”
C’è un momento preciso, il 31 dicembre, in cui molti di noi capiscono che il problema non è il freddo, né il traffico, né il prosecco annacquato. È l’idea stessa di dover esserci. Come se Capodanno fosse una puntata obbligatoria di una serie che segui da anni solo perché “ormai devo sapere come va a...
