Un’idea semplice e golosa per una piccola pausa a metà mattinata? Se non avete voglia di mangiare le barrette ai cereali che si trovano comunemente in commercio, ecco una ricetta facile e veloce per farle in casa: bastano dei cereali, della frutta secca, dello sciroppo d’acero e un po’ zucchero integrale!
Un’idea semplice e golosa per una piccola pausa a metà mattinata? Se non avete voglia di mangiare le barrette ai cereali che si trovano comunemente in commercio, ecco una ricetta facile e veloce per farle in casa: bastano dei cereali, della frutta secca, dello sciroppo d’acero e un po’ zucchero integrale!
Ingredienti per circa 15 pezzi:
150 g di cereali misti biologici 70 g di nocciole tritate 50 g di zucchero di canna grezzo 150 g di sciroppo d’acero (in alternativa, potete usare del malto) un cucchiaino raso di zenzero in polvere scorzette di limone tagliate finissime
Pesate meticolosamente tutti gli ingredienti, poi mettete lo zucchero e lo sciroppo d’acero in un pentolino, fate scaldare a fuoco medio-basso e rimestate per non far attaccare