Il Solid Core è un tipo di allenamento ad alta intensità e basso impatto che riprende i movimenti del pilates e tonifica tutto il corpo. Ecco come funziona, quali sono i benefici e perché piace così tanto
Se ancora in fasce gli avevano dato il nome di Rolihlahla – letteralmente “colui che provoca guai” – ci sarà stato un motivo. Attaccabrighe, rivoluzionario, fiero oppositore dell’apartheid e della segregazione razziale: questa è la storia di Nelson Mandela, che di guai se ne è procurati tanti, ma solo ed esclusivamente in difesa dei diritti...
Avena, avocado, quark, zucca: sono tanti gli alimenti con i quali possiamo creare impacchi naturali per prenderci cura della pelle secca in inverno
Da Teheran è arrivato l’annuncio: «Abolita la polizia morale, novità sull’obbligo del velo». Contemporaneamente c'è però la minaccia della repressione di nuove proteste. La polizia che controlla anche come viene portato il velo esiste dalla rivoluzione e ha spesso cambiato nome
Come cura della pelle efficace devono avere determinate caratteristiche e vanno usate in abbinamento ai trattamenti skincare che li contengono
I ristoranti di Milano in centro sono eleganti fine dining, in periferia localini di quartiere. Ecco come sta cambiando Milano a tavola (anche secondo i dati dei The Fork Awards)
Sarà che sono piene di colori, sarà che sono ricche di bagliori, sarà che vedere così tante combo di nuance ci fa venire il batticuore. La cosa certa è che da quando siamo bambine la palette trucco evoca magia, ergo ci fa felici. E questo le rende, indiscutibilmente, il regalo di bellezza (da fare e farsi) davvero perfetto
Acquistata da Andy Warhol, è in questa casa che Basquiat ha iniziato a dipingere i suoi graffiti. E oggi lo spazio è disponibile all’affitto per 60 mila dollari al mese
Promuovere una cultura del lavoro sana e propositiva è vitale. Come? Prevedere, per esempio, dei premi? Creare un ambiente accogliente? Ecco come migliorare il clima in ufficio
Gemelli e fermacravatta, ma anche bracciali, collane, anelli e orecchini. Le possibilità sono molte, in stile Johnny Depp o in modalità più classica, per fare felice a Natale il pirata della propria vita