L’attività fisica regolare è ampiamente riconosciuta dalla comunità scientifica come uno dei pilastri fondamentali per vivere più a lungo e in buona salute. Uno studio del 2012 ha evidenziato una riduzione della mortalità generale tra il 30% e il 35% nelle persone attive rispetto a quelle sedentarie. Tuttavia, non tutte le forme di esercizio sembrano...
Torta al salame di cioccolato: una ricetta golosa senza forno Con il caldo torrido di questo periodo, non è possibile immaginare di accendere il forno neppure per viziare con qualche manicaretto speciale, i piccoli di casa. Ecco allora che arriva in nostro soccorso questa ricettina sfiziosa, super golosa ed estremamente cioccolatosa che non richiede un […]
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Alla Morse High School nel Maine, le punizioni scolastiche non si svolgono sempre tra quattro mura. Da quando la counselor scolastica Leslie Trundy ha proposto una variante decisamente alternativa, alcuni studenti hanno iniziato a scontare le loro punizioni… camminando nei boschi. L’idea è nata dopo che Trundy ha partecipato a una conferenza sull’educazione all’aria aperta....
Babaganoush: la mia ricetta della crema di melanzane Quando d’estate le melanzane abbondano, una delle prime cose che preparo è il Babaganoush: una crema profumata e vellutata, tipica della cucina mediorientale. È perfetta da spalmare sul pane, da servire come antipasto o da gustare con verdure croccanti. A casa mia la chiamiamo semplicemente “crema di […]
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Nel cuore di Jinan, nella Cina orientale, è apparsa una soluzione tanto inaspettata quanto imponente per combattere l’inquinamento da cantieri: una cupola gonfiabile alta 50 metri che copre un’intera area di lavori, pari a 20.000 metri quadrati. Una struttura da record che unisce innovazione tecnologica, sostenibilità ambientale e, perché no, anche un tocco di spettacolarità....
E se bastasse una molecola naturale come il camforochinone per costruire pannelli solari più potenti, più longevi e meno inquinanti? Non è fantascienza, ma realtà: tutto grazie a un ingrediente naturale che arriva direttamente dagli alberi di canfora. Si chiama canforochinone, ed è una piccola grande rivoluzione nel mondo dell’energia pulita. Uno studio recente condotto...
Mousse alle mandorle: fresca e golosa! La ricetta è piuttosto semplice da preparare e non richiede chissà quale abilità in particolare, ma un po’ di pazienza e di attenzione. Essendo un dessert particolare, dovremo procedere rispettando attentamente tutti i passaggi e i tempi di raffreddamento previsti. Scopriamo insieme tutti i dettagli! Mousse alle mandorle: ingredienti […]
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Scopri chi è Geronimo La Russa, nuovo presidente dell'ACI e figura emergente nel settore della politica automobilistica
Le notti estive possono trasformarsi in un vero incubo per chi fatica ad addormentarsi a causa del caldo. Il sonno, che dovrebbe rappresentare il momento del recupero e del riposo per eccellenza, può diventare instabile, interrotto e poco rigenerante quando la temperatura in camera supera certi livelli. A dirlo non è solo l’esperienza comune, ma...
Vi abbiamo già parlato dei vasetti in vetro delle spezie, perché oltre al vetro includono un tappo in metallo o in plastica e un’etichetta di carta, quindi diversi materiali che possono creare confusione quando si tratta di smaltirli. Attenzione però: non vanno gettati nei rifiuti indifferenziati, ma nel vetro, anche se provvisti di tappo, come...