Questo studio ha appena ribaltato tutto ciò che pensavamo di sapere sugli infortuni durante la corsa

Quante volte abbiamo sentito dire che gli infortuni nella corsa arrivano piano piano, come se il corpo, logorandosi, lanciasse segnali da non ignorare? E quante volte abbiamo dato fiducia al nostro smartwatch, convinti che sapesse guidarci nel modo giusto? Ora però, uno studio appena pubblicato dall’Università di Aarhus, in Danimarca, sconvolge tutto ciò che pensavamo...