C’è un luogo in casa dove passiamo più tempo di quanto immaginiamo, e no, non è il divano: sono i servizi igienici. Secondo alcune stime, ci passiamo in media tre anni della nostra vita. Eppure continuiamo a trattarli come se nulla potesse cambiare: scarico d’acqua, rotolo di carta, e via. Ma in Giappone le cose...
Bere regolarmente bibite zuccherate o dolcificate artificialmente potrebbe danneggiare seriamente il tuo fegato, anche se si tratta solo di una lattina al giorno. Una nuova ricerca, presentata all’UEG Week 2025 di Berlino, lancia l’allarme: nessuna delle due è innocua. Lo studio ha analizzato i dati di oltre 123.000 persone del UK Biobank, tutte senza malattie...
Stare insieme non basta. In una relazione servono cura, ascolto e la volontà di crescere insieme. Nessuna coppia è perfetta, ma quando il disagio diventa costante, forse è il momento di fermarsi e chiedersi: “Questa relazione mi fa bene o mi sta facendo male?” A volte è solo una fase. Altre volte, però, è la...
Non tutte le stelle sono uguali. Alcune, come SDSS J0715-7334, sembrano uscite direttamente dal primo capitolo dell’universo. È una stella così povera di elementi pesanti che gli scienziati la considerano la più “pura” mai scoperta. Una rarità assoluta, utile per capire com’era il cosmo subito dopo il Big Bang. A individuarla è stato un team...
Giovane studente di design con base in Bretagna, Hugo Kerbrat ha deciso di dare nuova vita a una risorsa abbondante e tipica delle coste locali: le alghe brune. Sebbene le alghe siano già impiegate in diversi settori, dalle energie rinnovabili alla cosmetica fino agli inchiostri, non si può dire lo stesso dell’ambito in cui opera...
Con l’arrivo di ottobre, il giardino entra in una fase di transizione fondamentale. Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e molte piante iniziano a rallentare il proprio ciclo vitale in vista dell’inverno. È proprio questo il momento giusto per intervenire con le potature, un’operazione indispensabile per garantire salute, vigore e una fioritura spettacolare...
Nel percorso di psicoterapia individuale, uno degli elementi più decisivi per il successo del trattamento non è solo la competenza del professionista, ma la qualità della relazione terapeutica, nota anche come alleanza terapeutica. Numerose ricerche lo confermano, tra cui un importante studio condotto da Horvath, Re, Flückiger e Symonds (2011), pubblicato nel volume Psychotherapy Relationships...
Il topinambur è un tubero dall’ottimo sapore, molto delicato. È conosciuto anche con il nome di rapa tedesca. Ricorda le patate, ma ha la caratteristica di essere solitamente adatto anche all’alimentazione dei diabetici, poiché è in grado di tenere sotto controllo la glicemia. Inoltre contiene inulina, una fibra che aiuta la regolarità intestinale. Potete coltivare...
L’autunno è arrivato, ma il meteo non sembra accorgersene. Le giornate restano tiepide, il sole è alto, e di giorno si sfiorano ancora i venti gradi, anzi in alcune città si superano anche. Un clima perfetto per fare qualcosa che quasi tutti rimandano: lavare il piumone. Un gesto che sembra banale, ma che può trasformarsi...
Valentina Turchetto, conosciuta come Mew, esplora il potere terapeutico della musica e la rinascita personale con l’EP ‘Quando nessuno ci vede’. Valentina Turchetto, meglio conosciuta come Mew, si prepara a lanciare il suo ultimo EP intitolato Quando nessuno ci vede, una raccolta di sei tracce che esplorano i temi della depressione, della salute mentale e … Continued