Il lunedì della ripartenza dopo le feste natalizie, Benedetta Parodi ha annunciato ai suoi follower con una Instagram story: «è iniziata la mia settimana di dieta». Il motivo è ovvio. Come tutti noi, anche la conduttrice tv e food blogger ha deciso di godersi in serenità i lauti pasti di Natale, Santo Stefano, Capodanno e la Befana. Salvo poi, e anche qua è facile ritrovarsi, sentire la necessità di smaltire qualche etto in eccesso e riprendere delle abitudini alimentari più parche.
La strategia dimagrante di Benedetta Parodi commentata dalla nutrizionista
Sempre nella story di lunedì, Benedetta Parodi ha svelato la sua tecnica slimming: 2 giorni a settimana dedicati alla dieta stretta, mentre nei restanti giorni il volto tv ha fatto sapere che avrebbe seguito un regime alimentare molto leggero, dedicandosi a sessioni di allenamento per riattivare il metabolismo e bruciare calorie. Nei giorni a venire Benedetta Parodi ha condiviso alcune foto dei suoi pasti: insalatona di ortaggi crudi per pranzo, colazione con cracker wasa, yogurt bianco e marmellata, parmigiana di melanzane light, quindi senza frittura e con condimenti misurati. Abbiamo chiesto un