Anche negli 800 stile libero è la nostra Simona Quadarella la più veloce: dopo il meraviglioso oro nei 1500, arriva un secondo gradino più alto del podio ai Mondiali di nuoto in corso a Doha (Qatar). Uno storico bis che consacra l’atleta romana nella storia. Leggi anche: Simona Quadarella nella storia! Oro nei 1500 stile...
Mettere subito in frigo gli avanzi ancora caldi è pericoloso? Proviamo a fare un po’ di chiarezza. I numeri dello spreco alimentare, purtroppo, sono ancora altissimi: secondo i dati più recenti, gli italiani buttano via 81 grammi di cibo al giorno, in pratica oltre mezzo chilo l’anno (566,3 grammi). Questo ha conseguenze dal punto di...
Tra pochi giorni il cielo ci regalerà un romantico ed emozionante spettacolo: il 22 febbraio Venere e Marte si scambieranno un suggestivo “bacio celeste”. I due pianeti, entrambi visibili a occhio nudo (tempo permettendo) saranno sopra l’orizzonte tra le prime luci dell’alba. Come spiega l’UAI, tra le prime luci dell’alba del 22 febbraio ammireremo una...
Capita di avere in casa piccoli campioncini di profumo. Magari li abbiamo ricevuti come omaggio alla fine della nostra ultima gita in profumeria, oppure siamo stati noi stessi ad richiederli per provare una nuova fragranza prima di comprare la boccetta più grande. Come tutte le confezioni molto piccole, anche i campioncini della profumeria rappresentano un...
L’ultima tendenza del fitness di TikTok, il Beep Test, è un test di corsa popolare tra i giocatori di calcio che funge anche da intenso allenamento cardio ed è una delle sfide di resistenza più impegnative che puoi fare. In termini semplici, il Beep Test è un test di fitness in più fasi. È comunemente...
Tutti desiderano capelli lucenti e sani, tuttavia, molte persone hanno sperimentato la comparsa improvvisa o l’esacerbazione dei sintomi dei capelli grigi e caduta durante periodi di elevato stress psicologico, routine quotidiane interrotte, debolezza fisica o malattia. Questi sono tutti segnali di avvertimento che il corpo potrebbe avere problemi di fondo. Perché i capelli cadono nel periodo delle...
Dalle vette delle Ande, quello che a prima vista potrebbe sembrare un insieme di misteriosi geoglifi circolari, si rivela essere l’eco di un sapere agricolo antecedente l’era ispanica. Questa pratica, riportata in auge dalle comunità agricole di Puno, ai confini tra Perù e Bolivia, risponde al nome di Waru Waru. Tradotto dalla lingua quechua, il...
Può capitare di attraversare un momento della vita in cui ci si sente persi, smarriti, in cui non si sa in che direzione stia andando la propria esistenza e cosa fare per correggere eventualmente la rotta. Abbiamo subito un lutto, abbiamo perso il lavoro o una grande opportunità di carriera, oppure una persona a noi...
Incamminandoci nei boschi, nel silenzio della natura, possiamo osservare la fauna selvatica in tutto il suo splendore. Alcune specie, come le volpi o i tassi, si riconoscono a metri di distanza. Basta una sguardo e sappiamo subito chi abbiamo davanti. Altre sono facili da confondere. Prendiamo cervi, caprioli e daini. Questi animali sono mammiferi ungulati...
Un assorbente mestruale progettato con una striscia rimovibile per raccogliere campioni di sangue per test clinici: negli Stati Uniti, ottiene l’autorizzazione dalla Food and Drug Administration (FDA) un dispositivo diagnostico che consentirà alle donne di misurare da casa i valori dell’HbA1c. L’HbA1c altro non è che l’emoglobina glicosilata o glicata A1c, un parametro che misura...