Quanto esercizio fisico al giorno è necessario per compensare il tuo lavoro sedentario?
Stare seduti per ore è ormai una condizione che accomuna milioni di persone, soprattutto chi lavora al computer. Una condizione che sembra innocua, ma che nasconde conseguenze importanti per la salute, dalla circolazione rallentata al rischio aumentato di malattie croniche. Ma non tutto è perduto. La buona notizia è che la scienza ha scoperto un...
Polpette di melanzane, la ricetta di mia nonna: ho provato a cuocerle in friggitrice ad aria, il risultato è strepitoso!
Polpette di melanzane, la ricetta di mia nonna: ho provato a cuocerle in friggitrice ad aria, il risultato è strepitoso! Le polpette di melanzane sono una di quelle ricette che sanno di casa, di estati passate in cucina con mia nonna, quando si cercava sempre un modo per non sprecare nulla e rendere speciale ogni […]
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Fagottini di sfoglia prosciutto e formaggio: facili, veloci e buonissimi!
Prosciutto e formaggio sono un’abbinata vincente, e lo dimostrano al meglio come ripieno di questi fagottini di sfoglia! Si tratta, in fondo, di salatini giganti dalla farcitura filante e avvolgente, perfetti per un buffet di compleanno, come aperitivo per un rinfresco casalingo con gli amici di sempre o come merenda per i più piccini, sempre […]
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A Roma è arrivato PE-PPE, il bus della cultura che ti porta in giro gratis a musei ed eventi: come prenotare
Dal 2 luglio è attivo a Roma il progetto “PE-PPE”, un servizio di trasporto innovativo che offre ai turisti la possibilità di visitare gratuitamente i principali spazi culturali della città. L’iniziativa, promossa da Roma Capitale, durerà fino al 12 ottobre e prevede un totale di 75 percorsi distribuiti nei diversi municipi. L’obiettivo è facilitare l’accesso...
Parte il bonus affitto per i giovani lavoratori a Milano: requisiti e come ottenere fino a 2400 euro
Il Comune di Milano ha lanciato una nuova iniziativa per supportare i giovani alle prese con il caro affitti: si tratta di un bonus una tantum fino a 2.400 euro destinato agli under 35 che vivono e lavorano nel capoluogo lombardo. L’obiettivo è aiutare chi, pur avendo un impiego, fatica a sostenere le spese per...
Scienziati russi hanno riportato in vita una pianta estinta 32mila anni fa usando i semi trovati nel permafrost siberiano
Nel cuore del permafrost siberiano, custodita dal tempo e dal gelo, una pianta scomparsa da millenni ha trovato il modo di tornare in vita. Si tratta della Silene stenophylla, una varietà di campion a foglia stretta, che ora detiene il primato come organismo vivente più antico mai rigenerato da tessuto vegetale. L’impresa è stata portata...
