Tag results for: Sport & Fitness
A soli 8 anni entra nella storia: ha battuto un grande maestro di scacchi (ed è il più giovane di sempre)
A otto anni, sei mesi e 11 giorni, Ashwath Kaushik è entrato nella storia diventando il più giovane giocatore di sempre a battere un grande maestro di scacchi in una partita di torneo classico. Il giovane, che vive a Singapore, ha compiuto l’impresa dopo aver battuto il polacco Jacek Stopa, 37 anni, nel quarto turno...
Immenso Sinner! L’azzurro vince anche il torneo Atp 500 di Rotterdam e ora è il numero tre del mondo, il primo italiano della storia!
Immenso e inarrestabile Jannik Sinner! Il nostro azzurro ha appena conquistato anche il torneo Atp 500 di Rotterdam, battendo in finale l’australiano Alex de Minaur con il punteggio di 7-5 6-4. Ora è il numero tre del mondo. Ormai è leggenda: dopo aver trascinato l’Italia nella conquista della Coppa Davis, aver vinto gli Australian Open...
Grandiosa Simona Quadarella ai Mondiali di nuoto! Anche negli 800 stile libero è oro!
Anche negli 800 stile libero è la nostra Simona Quadarella la più veloce: dopo il meraviglioso oro nei 1500, arriva un secondo gradino più alto del podio ai Mondiali di nuoto in corso a Doha (Qatar). Uno storico bis che consacra l’atleta romana nella storia. Leggi anche: Simona Quadarella nella storia! Oro nei 1500 stile...
Tutti pazzi per il “beep test”: come funziona l’allenamento cardio virale che “distruggerà” i tuoi polmoni (e le tue gambe)
L’ultima tendenza del fitness di TikTok, il Beep Test, è un test di corsa popolare tra i giocatori di calcio che funge anche da intenso allenamento cardio ed è una delle sfide di resistenza più impegnative che puoi fare. In termini semplici, il Beep Test è un test di fitness in più fasi. È comunemente...
Gli straordinari benefici del Tai Chi: più efficace dell’esercizio aerobico per ridurre la pressione alta
Un nuovo studio ha scoperto che l’antica arte marziale cinese del Tai Chi è più efficace nel ridurre la pressione alta rispetto ad altre forme di esercizio fisico come la camminata veloce o la salita delle scale. Gli scienziati cinesi hanno confrontato due gruppi di partecipanti con pressione alta per un anno, uno che praticava...
Simona Quadarella nella storia! Oro nei 1500 stile libero a Doha (e strappa il pass per Parigi 2024)
Simona Quadarella ha conquistato la medaglia d’oro nei 1500 metri ai Mondiali di Nuoto a Doha, confermandosi campionessa del mondo per la seconda volta consecutiva. La nuotatrice romana ha dominato la gara, partendo con grande determinazione e mantenendo costantemente il comando. La sua prestazione ha demolito la concorrenza, garantendole una vittoria indiscussa. Il divario di...