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Quanto bevi mentre ti alleni? Questi sono gli errori più comuni che fai mentre fai esercizio fisico (soprattutto in estate)

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Ti alleni duramente ma ti senti sempre stanco o spossato dopo l’allenamento? Il problema potrebbe non essere nel tuo workout… ma in cosa (e quanto) bevi. Durante una sessione di allenamento è molto importante reintegrare i liquidi persi, per non aumentare il rischio di disidratazione e di conseguenza avvertire spossatezza, vertigini e nei casi più...

Da Harvard il cerotto per la bocca ispirato alle lumache, la vera svolta per il trattamento delle lesioni orali

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Le lesioni orali, in particolare associate a condizioni infiammatorie croniche, sono sorprendentemente diffuse e colpiscono milioni di persone in tutto il mondo. Ora, un gel adesivo bioispirato potrebbe venire in nostro aiuto. I ricercatori si sono ispirati alle lumache per sviluppare un cerotto rivoluzionario che aderisce alle superfici bagnate della bocca fornendo al contempo farmaci...

Farmaci e caldo: questi sono gli errori che potresti commettere in estate (e che devi evitare)

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I farmaci, soprattutto d’estate, sarebbe meglio usarli il meno possibile, ricorrendo finché si può ai rimedi naturali. Ma come fare per conservare al meglio le medicine che riempiono la nostra cassetta salvaguardandole dal caldo e dall’afa? La corretta conservazione dei farmaci è molto importante. Il caldo infatti potrebbe deteriorarli. Per questo, qualche tempo l’Agenzia italiana...

Scoperto nuovo gruppo sanguigno, trovato soltanto in questa donna francese (dopo 15 anni di mistero)

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Una scoperta sorprendente arriva dalla Francia e rivoluziona la medicina trasfusionale: è stato identificato un nuovo sistema di gruppo sanguigno umano, il 48° riconosciuto ufficialmente, ed è talmente raro da appartenere a una sola persona al mondo. Si chiama Gwada negativo e la sua portatrice è una donna di origine caraibica, nata nell’isola di Guadalupa....

Il Dr. Z, il medico che cura i suoi pazienti anche gratis (e quando si è ammalato lui, loro hanno fatto una raccolta fondi)

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Nel cuore di uno dei quartieri più difficili di Baltimora, c’è un medico che rappresenta il volto più autentico della solidarietà. Si chiama Michael Zollicoffer, per tutti semplicemente Dr. Z, e da quasi 40 anni si dedica alla cura dei suoi pazienti con una generosità fuori dal comune. A 66 anni, non possiede grandi ricchezze,...