Frutta secca: perché bisognerebbe mangiarla tutto l’anno e non solo durante le feste Natalizie?

La frutta secca rappresenta un ottimo spuntino per arrivare ai pasti non troppo affamati. Il momento migliore per consumarla è sicuramente al mattino, mentre alla sera potrebbe risultare pesante soprattutto se mangiata al termine della cena.
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