Tutti noi potremmo essere a rischio di carenze nutrizionali, soprattutto se non seguiamo una buona alimentazione e uno stile di vita sano. In attesa di fare le dovute analisi, per scoprire quanto è alto il rischio, possiamo rispondere alle semplici domande di un test gratuito, ideato da un medico americano
Una bella storia
Chi non segue una sana alimentazione e ha uno stile di vita sregolato ha più probabilità di trovarsi alle prese con delle carenze nutrizionali. Naturalmente, per saperlo con certezza, è necessario sottoporsi alle dovute analisi ma, nel frattempo, possiamo rispondere alla domande di un semplice test, ideato da un medico americano.
Il dottore in questione si chiama Chris Kresser, ha co-fondato e co-diretto il California Center for Functional Medicine, una delle più grandi cliniche di Medicina Funzionale della costa occidentale ed è considerato uno dei medici più influenti nel campo della salute negli Stati Uniti.
Il dottor Kresser ha definito le carenze nutrizionali, particolarmente presenti negli Usa, un’”epidemia silenziosa”. Molte persone infatti, spesso senza rendersene neanche conto, non assumono la giusta dose di vitamine, amminoacidi
