Sono un fisioterapista e ti spiego perché il segreto per un corpo sano è nascosto nei glutei (con il test per vedere come stanno i tuoi)

In un’epoca dominata dalla cultura dell’immagine, dove ogni aspetto del corpo viene scrutinato attraverso il filtro dell’estetica, esiste un gruppo muscolare che ha conquistato i riflettori per le ragioni sbagliate. I glutei, celebrati sui social media e nelle palestre come simbolo di bellezza e forma fisica, nascondono in realtà uno dei segreti meglio custoditi del...