4 ingredienti, zero sbatti: con la panna cotta alla fragola fai sempre un figurone!

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La panna cotta alla fragola è un dessert fresco e appagante, cremoso e sodo al contempo, dalla consistenza simile a quella di un budino. Si prepara in poche e semplici mosse e ci assicura sempre un figurone. Raffinata e chic, chiude con eleganza una cena di ritrovo con amici e parenti. Non serve chissà quale […]
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Fornelli a gas o a induzione, quali inquinano di più? Questo studio elimina ogni dubbio

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Sostituire i fornelli tradizionali a gas con quelli elettrici a induzione rappresenta non solo un’evoluzione tecnologica, ma un concreto contributo alla salvaguardia del nostro ecosistema e della salute familiare. Lo conferma una recente indagine scientifica della Columbia University Mailman School of Public Health. Lo studio evidenzia come la conversione verso l’induzione possa abbattere oltre il...

Che meraviglia! Gli scienziati hanno localizzato in diretta uno squalo che rischia l’estinzione (e di cui si sa ancora troppo poco)

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Uno squalo appartenente alla specie Cephaloscyllium pictum è stato identificato in diretta nel corso di un’esplorazione dei fondali marini di Timor Leste, nel Sud-Est asiatico, ad una profondità di oltre 200 metri. Il bel colpo per la biodiversità è opera di un gruppo di ricerca guidato dal Pacific Shark Research Center della San Jose State...

Il decotto di malva: come prepararlo, come usarlo e perché è così prezioso

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Il decotto di malva: come prepararlo e come usarlo Quando penso ai rimedi della mia nonna, uno dei primi che mi viene in mente è il decotto di malva.Era una presenza fissa nella sua cucina: bastavano poche foglie o fiori di questa pianta e in pochi minuti riusciva a preparare un infuso capace di lenire […]
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Melanzane alla pizzaiola in padella: le preparo in pochi minuti e filano che è un piacere!

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Melanzane alla pizzaiola in padella: filanti, veloci e irresistibili! Le melanzane sono una vera meraviglia in cucina: versatili, saporite e capaci di trasformarsi in piatti deliziosi anche con pochi semplici ingredienti.Oggi voglio condividere con voi una delle mie ricette preferite: le melanzane alla pizzaiola in padella. Un piatto genuino, filante e profumatissimo che mette tutti […]
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Biscotti con frolla rustica ripieni di marmellata

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Biscotti con frolla rustica ripieni di marmellata I fiori di frolla rustica alla marmellata sono dei biscottini deliziosi, perfetti per decorare le nostre tavole primaverili all’ora del tè. Per preparare l’impasto perfetto, ricordiamoci di utilizzare ingredienti di qualità, soprattutto per quanto riguarda il burro. Scegliamolo corposo, saporito, meglio se non da lavorazione artigianale e non […]
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Push up, quanti ne riesci a fare di seguito? Il numero di piegamenti per restare in salute in base all’età

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I push-up, conosciuti in italiano come piegamenti sulle braccia, sono tra gli esercizi più completi e accessibili per migliorare forza, resistenza muscolare e salute generale. Coinvolgono pettorali, spalle, tricipiti, addominali e persino i muscoli della schiena. Il bello? Puoi farli ovunque, senza attrezzi. Ma c’è una domanda che molti si pongono: quanti push-up dovresti riuscire...