Tra le molteplici posizioni offerte dalla pratica dello yoga, il navasana, conosciuto anche come “posizione della barca”, si distingue non solo per la sua efficacia sul piano fisico, ma anche per il profondo impatto mentale ed emotivo. Questo asana richiede concentrazione, equilibrio e forza interiore, ed è particolarmente indicato per chi desidera rafforzare l’addome e...
Cibo nel Freezer: i tempi giusti da rispettare per ogni alimento Congelare è uno dei metodi più semplici e sicuri per conservare a lungo gli alimenti, ma sai davvero per quanto tempo puoi tenere un cibo nel freezer senza alterarne la qualità? Conoscere i tempi corretti di congelamento non serve solo a evitare sprechi, ma […]
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Una semplice passeggiata tra le colline del sud della Francia si è trasformata in un momento storico per la paleontologia. Damien Boschetto, 25 anni, appassionato autodidatta di fossili, stava portando a spasso il cane nei dintorni di Montouliers, nell’Hérault, quando ha notato qualcosa di insolito: grandi ossa che affioravano da una parete rocciosa, resa visibile...
Può sembrare incredibile, ma un semplice esperimento scolastico ha rivelato una verità sorprendentemente poco nota: il ghiaccio servito in molti fast food può contenere più batteri dell’acqua del water. A fare questa scoperta è stata Jasmine Roberts, una ragazzina di 12 anni della Florida, che ha condotto un’analisi comparativa tra campioni di ghiaccio e acqua...
Sono leggerissimi, come una nuvola, questi muffin solo albumi e piaceranno davvero a tutti. Non contengono neppure un grammo di burro, sono digeribili e ariosi. Morbidissimi e spumosi, sono ideali a colazione, a merenda, come spezza-fame, ma soprattutto, saranno apprezzatissimi sul cabaret delle feste, magari per i compleanni dei piccoli di casa. Realizzarli è semplice […]
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Immerso nella provincia di Cuenca, in Castiglia-La Mancia, si nasconde uno dei siti archeologici più affascinanti della Spagna: Segóbriga. Questo straordinario parco archeologico non è solo una finestra sul passato romano della penisola iberica, ma anche un esempio perfetto di come la storia possa convivere armoniosamente con la natura circostante. Un viaggio nel tempo tra...
L’ICM di Montpellier ha inaugurato un progetto rivoluzionario dedicato ai bambini con il cancro con l’arrivo di Miroki, un robot umanoide pensato per accompagnare i piccoli pazienti durante il percorso di cura. Questo dispositivo, unico al mondo, è stato sviluppato dalla società Enchanted Tools e integrato nel reparto di radioterapia pediatrica dell’istituto, grazie al sostegno...
La stagione estiva nel Lazio si apre con una sorpresa meravigliosa: nella notte tra l’11 e il 12 giugno è stato scoperto il primo nido di tartaruga marina del 2025. A regalarci questo momento raro e suggestivo è stata una Caretta caretta, che ha scelto il litorale di San Felice Circeo per depositare le sue...
Panini in padella ripieni: senza lievito, con impasto allo yogurt Hai voglia di preparare qualcosa di semplice, veloce e sfizioso, ma senza usare lievito né forno? Questi panini in padella ripieni, fatti con impasto allo yogurt e bicarbonato, sono la soluzione perfetta. Non richiedono tempi di lievitazione, sono soffici come una nuvola, e puoi farcirli […]
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Una nuova storia d’amore nel mondo dei social: Davide Bonolis e Martina Dotti ufficializzano la loro relazione attraverso i social media. Nel mondo del gossip e dei social, c’è un nuovo legame amoroso che sta attirando l’attenzione. Davide Bonolis, figlio del celebre conduttore televisivo Paolo Bonolis e di Sonia Bruganelli, ha recentemente ufficializzato la sua … Continued