7 Luglio 2026

Le lenticchie a Capodanno io le preparo così e stupisco i miei ospiti (solo 350 kcal)

Le lenticchie, tra i legumi più ricchi di proprietà nutritive, sono anche simbolo di buon auspicio e vengono quindi servite allo scoccare della mezzanotte di Capodanno insieme a zamponi e cotechino; noi, però, vi suggeriamo invece una ricetta completamente vegetale con la quale potrete deliziare i vostri invitati a cena. Da preparare anche in anticipo...
30 Dicembre 2022
tartellette lenticchie
tartellette lenticchie

Tartellette di lenticchie, il finger food perfetto (e vegano) per portare in tavola le lenticchie la notte di San Silvestro

@greenMe

Le lenticchie, tra i legumi più ricchi di proprietà nutritive, sono anche simbolo di buon auspicio e vengono quindi servite allo scoccare della mezzanotte di Capodanno insieme a zamponi e cotechino; noi, però, vi suggeriamo invece una ricetta completamente vegetale con la quale potrete deliziare i vostri invitati a cena.

Da preparare anche in anticipo e servire tranquillamente a temperatura ambiente, le tartellette di lenticchie sono croccanti ed estremamente stuzzicanti, oltre che pratiche da mangiare. Provare per credere!

Ingredienti 200 gr di lenticchie secche 1 carota 1 cipolla rossa olio evo q.v. 1 cucchiaio di passata di pomodoro 250 gr di farina di tipo 1 120 gr di acqua 80 gr di olio evo 1 pizzico di sale 1 punta di cucchiaio di curcuma in polvere 20 stampini in alluminio per tartellette Tempo Preparazione: 120 minuti circa Tempo Cottura: 35 minuti Tempo Riposo: tempo di raffreddamento Dosi: per