Archiviato il Natale, è tempo di pensare al Capodanno. Se avete già smaltito l’abbuffata della vigilia e del giorno di Natale, mettetevi al lavoro e pensate al menu vegetariano per celebrare l’arrivo del nuovo anno. Ci sono tantissimi piatti da scegliere, in base ai vostri gusti e a quelli dei vostri invitati, al tempo che...
Un bicchiere di Prosecco, antipasti di ogni tipo, primo e secondo accompagnati da vino, contorni e infine… gli immancabili Panettone, Pandoro e torrone. Nella maggior parte dei casi il pranzo di Natale (o il cenone della Vigilia) si trasforma in vero tour de force. E limitarsi risulta difficile anche per i più attenti alla linea....
Immaginate di essere in un bosco da soli, attorno a voi c’è solo l’oscurità della notte, il rumore del vento e il batticuore che vi accompagna mentre avanzate alla ricerca del vostro futuro. In Svezia tutto questo ha un nome: la tradizione dell’Årsgång, cioè della camminata dell’anno, momento in cui si fa un’esperienza a metà...
In 3 sorsi – L’ennesimo scandalo di corruzione che ha coinvolto funzionari pubblici in Mongolia, insieme alle conseguenze economiche di pandemia e crisi ucraina, ha portato la popolazione del Paese centroasiatico in piazza a manifestare per un cambiamento politico, nonostante le temperature ampiamente sotto lo zero. 1. INSTABILITÀ, CORRUZIONE E CARBONE Nel 1992 viene siglata […]
“Potenziale valore di ocratossina oltre il limite di legge”, così il Ministero della salute dispone il richiamo dal mercato cialde e apsule “Espresso arabica” del caffè Trombetta, prodotte nello stabilimento di Pomezia, vicino a Roma. Lo stesso prodotto si trova anche con i marchi “Lo zio d’America” e “Cialda Consilia”, di cui avevamo già pubblicato...
Luna-Giove (quasi) a fine anno: il 2022 ci saluta con il romantico “bacio” tra il nostro satellite e il Gigante gassoso. Una congiunzione non particolarmente rara, ma sempre splendida, anche perché, se il tempo è clemente, è perfettamente visibile a occhio nudo. Come spiega l’UAI, nella stessa sera del 29 dicembre la Luna al Primo...
Il ritmo circadiano è composto da circa 20.000 neuroni nell’ipotalamo, l’area vicino al centro del cervello che coordina le funzioni inconsce del corpo, come la respirazione e la pressione sanguigna. Gli esseri umani non sono le uniche forme di vita che hanno un sistema di orologio interno: tutti i vertebrati – o mammiferi, uccelli, rettili,...
A chi beve caffè, e lo prepara a partire dalle capsule, farà comodo sapere che esiste un buon prodotto (e anche economico), adatto a chi non vuole rinunciare ad una certa qualità, risparmiando però qualcosina. Ci consiglia il caffè in capsule con il miglior rapporto qualità-prezzo l’ultimo test di Altroconsumo. La rivista dei consumatori italiani...
Se i nostri capelli diventano grigi di certo giovano un ruolo molto importante fattori genetici, ma anche lo stress può contribuire, peggiorando, a volte pesantemente, la situazione. È quello che ha detto al Washington Post Shilpi Khetarpal, professore associato di dermatologia e dermatologo presso la Cleveland Clinic (Usa), specializzato in disturbi dei capelli e dermatologia...
Avere gli la pancia piatta e addominali scolpiti, non è soltanto un fattore estetico ma è importante soprattutto per una migliore postura ed equilibrio. Tra i tantissimi esercizi per allenare l’addome, vogliamo segnalarvi il cosiddetto esercizio della vedova nera che va a coinvolgere i muscoli più profondi del core, in quanto è molto più di...