Ma quanto ci piacciono le serie TV? Sono diventate la nostra fuga preferita dal quotidiano, un’immersione in mondi fantastici o realistici che ci catturano dalla prima scena. Ci affezioniamo ai personaggi come se fossero amici di lunga data, viviamo con loro le loro gioie e i loro dolori, e non possiamo fare a meno di...
Il Power Yoga è una forma dinamica e vigorosa di yoga che combina la tradizione del Vinyasa Yoga con l’intensità dell’allenamento fisico. Nato negli Stati Uniti negli anni ’90, il Power Yoga si è rapidamente diffuso in tutto il mondo grazie alla sua capacità di offrire un allenamento completo che integra forza, flessibilità, e concentrazione...
Sia durante i caldi mesi estivi che durante i freddi mesi invernali, la temperatura ideale per la camera da letto dovrebbe essere mantenuta a 17°C, come raccomandato dagli esperti. In inverno, i piumoni sono progettati per garantirvi il calore necessario, mentre in estate l’uso di ventilatori e condizionatori diventa spesso eccessivo, portando a un elevato...
I ricercatori dell’Università di Würzburg hanno sviluppato un rivoluzionario sistema di raccolta della luce che potrebbe trasformare il modo in cui utilizziamo l’energia solare. Questo innovativo sistema utilizza coloranti speciali per assorbire una quantità sorprendente di energia luminosa in uno strato sottilissimo. Per trasformare la luce del sole in energia, serve un sistema che catturi...
Altro che pollici all’insù, cuoricini e faccine gialle, l’universo emoji si arricchisce di autentici capolavori rivisitati in chiave pop. Arrivano direttamente dal Prado, ispirati alle opere d’arte più famose del celebre museo di Madrid. Tra capolavori di Hieronymus Bosch, Goya, Raffaello e Clara Peeters, tanto per citarne alcuni, i vostri messaggi WhatsApp “alzeranno l’asticella”! Porque...
I benefici per la salute di una passeggiata quotidiana sono noti a tutti; dall’aiutare la digestione al migliorare l’umore, camminare è senza dubbio un passo nella giusta direzione. Un’alternativa a basso impatto alla corsa o ad altri allenamenti ad alta intensità, camminare è efficace, accessibile e può aiutarti a vivere una vita più lunga e...
Per chi assume farmaci la stagione estiva può presentare delle insidie particolari, dovute alle alte temperature, all’umidità ed a tutte quelle variazioni climatiche che possono alterare l’efficacia dei farmaci, mettendo a rischio la nostra salute. Ecco perché diventa fondamentale conoscere alcuni accorgimenti per conservare correttamente i medicinali durante i mesi estivi. Perché è importante conservare...
Il singhiozzo è un fenomeno tanto comune quanto fastidioso, che tutti abbiamo sperimentato almeno una volta nella vita. Il disturbo in questione è caratterizzato da una serie di contrazioni involontarie del diaframma, può insorgere improvvisamente e spesso senza una causa apparente. Nonostante solitamente duri pochi minuti, il singhiozzo persistente può essere sintomo di condizioni più...
L’acqua è considerata l’elemento della vita, rappresenta il 60% del nostro corpo ed è fondamentale per sopravvivere. Ci dicono che dobbiamo bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, sia per idratarci, sia per mantenere le nostre funzioni vitali e la corretta attività dei nostri organi, per questo è fondamentale capire quale acqua...
Può capitare, durante una passeggiata sulla spiaggia di imbattersi in oggetti insoliti portati dalle correnti. Ma cosa fare se si trova qualcosa di valore o di particolare interesse? E a chi bisogna restituirlo? Vediamo insieme quali sono i passi da seguire e le normative che regolano il ritrovamento di oggetti in mare. Se ci si...