Punti di pressione: 3 massaggi che ti addormentano in pochi minuti (e che puoi fai da solo)
Chi non ha mai trascorso ore interminabili a girarsi e rigirarsi nel letto? L’insonnia colpisce milioni di persone, e spesso la soluzione sembra essere solo nei farmaci. Esiste però un metodo diverso, la digitopressione, antica tecnica della medicina tradizionale cinese che consente di stimolare dei punti specifici del corpo attraverso la pressione delle dita, senza...
Perché anticipare la cena in inverno potrebbe migliorare il tuo umore senza che tu te ne accorga
Quando il sole scompare a metà pomeriggio e il buio si infila nelle giornate come un ospite che nessuno ha invitato, non è solo la testa a fare i conti con il cambiamento. Anche il corpo si sincronizza diversamente. È un meccanismo naturale: la luce si riduce, i ritmi circadiani si adattano, la produzione di...
La scoperta di un bambino di 8 anni nel suo giardino ha letteralmente cambiato la biologia per sempre
Camminare in un bosco di querce a fine estate significa trovarsi circondati da quelle piccole sfere perfette che punteggiano le foglie: sono galle, minuscole stanze vegetali costruite dalla pianta attorno alla larva di una vespa. Quando le foglie cadono, molte galle finiscono a terra e lì accade qualcosa che, fino a ieri, nessuno aveva mai...
Sembra l’Islanda ma siamo a due passi da Udine: la cascata che nasce da una grotta segreta
Pareti rocciose che si aprono come sipari teatrali, acqua cristallina che precipita da una grotta nascosta e vapore che danza tra i faggi secolari. Chi arriva al Fontanone di Goriuda fatica a credere di trovarsi ancora in Italia, perché il paesaggio evoca le cascate islandesi, quelle che popolano le cartoline e i documentari naturalistici, quando...
Il pesce robot ideato da una studentessa che ripulisce l’acqua dalle microplastiche con una stampante 3D
Nel cuore dell’Inghilterra, tra i laboratori dell’Università del Surrey, è nato un piccolo robot acquatico destinato a fare grandi cose. Si chiama Gillbert, ed è un pesce stampato in 3D che non solo imita il movimento dei salmoni, ma filtra le microplastiche dai laghi e dai corsi d’acqua. Dietro questo progetto sorprendente c’è Eleanor Mackintosh,...
Queste 2 pizze margherita surgelate sono le migliori tra le 75 testate da Altroconsumo
Il recente test di Altroconsumo condotto sulle pizze surgelate ha posto sotto la lente d’ingrandimento soprattutto la pizza margherita, il classico della tradizione italiana che continua a essere il metro di paragone per genuinità e semplicità. Il dossier segnala soltanto 2 prodotti che si distinguono per qualità accettabile tra le 75 referenze analizzate, proposte dalla...
