Per decenni abbiamo fatto affidamento sull’indice di massa corporea (IMC o BMI) per capire se fossimo in forma o a rischio di malattie cardiache. Peccato che, secondo una nuova ricerca pubblicata su The Lancet Regional Health – Americas, quella formula non racconti tutta la verità. La scienza oggi punta su un altro indicatore: il rapporto...
Le banane sono uno dei frutti più comunemente sprecati, ma con alcune accortezze nella conservazione, è possibile mantenerle fresche e sode per diversi giorni. Spesso, infatti, finiscono nella spazzatura a causa della loro rapida maturazione, che le rende molli e macchiate, ma con pochi semplici trucchi, le banane possono rimanere perfette per un periodo molto...
Il brillantante è uno di quei prodotti che si versano nella lavastoviglie quasi senza pensarci, convinti che serva solo a rendere piatti e bicchieri più lucidi. In realtà ha un ruolo tecnico preciso e, come hanno dimostrato studi recenti, può lasciare residui chimici sulle stoviglie che finiscono direttamente nel nostro organismo. Perché si usa davvero...
Il cactus di Natale, con i suoi fiori dai colori vivaci che spaziano dal rosa al bianco, dal rosso al viola, è una delle piante più amate durante le feste. Ma non tutti sanno che, per stimolare la fioritura invernale, è fondamentale tenerlo in un solo posto della casa e rispettare alcuni accorgimenti precisi. Secondo...
Questo autunno, mentre tutto si fa più lento, nasce un trend che conquista social e riviste di benessere: il “Great Lock-In”. Non è isolamento, ma un ritorno a sé. L’idea è usare le giornate più corte e la calma della stagione per creare abitudini più sane, senza aspettare l’anno nuovo. Alla base c’è un principio...
Scegliere il nome per la propria bambina è un momento pieno di emozione ma anche di responsabilità: quel nome l’accompagnerà per tutta la vita, definendone in parte l’identità. Nel 2024, i genitori italiani sembrano aver puntato ancora una volta su nomi eleganti, dal fascino classico ma mai banale. Le mode cambiano lentamente, e la top...
Con l’arrivo dell’autunno, le foglie cadono e lasciano intravedere enormi sfere appese tra i rami: sono i nidi dei calabroni asiatici. Non è una decorazione stagionale, ma il segnale che questi insetti invasivi stanno già preparando la prossima generazione. Arrivati in Francia nel 2004 e ormai ben radicati anche in Italia, i calabroni asiatici continuano...
Negli ultimi decenni il consumo globale di farmaci comuni è aumentato costantemente. Molte persone assumono più medicinali contemporaneamente, spesso per periodi prolungati, senza che la scienza abbia avuto il tempo di chiarire fino a che punto queste abitudini influenzino il microbioma intestinale, una componente ormai considerata decisiva per il nostro benessere. Un filone di ricerca...
Per le festività, Disney torna a raccontare il Natale attraverso un linguaggio che va oltre l’intrattenimento: quello dell’immaginazione. Con il nuovo cortometraggio Best Christmas Ever, firmato dal regista Premio Oscar Taika Waititi e disponibile su Disney+, il pubblico viene accompagnato in una storia che unisce poesia, ingenuità e un pizzico di meraviglia. Al centro c’è...
Durante l’inverno, la Ferrovia Vigezzina-Centovalli si trasforma in un percorso suggestivo tra borghi innevati e paesaggi da fiaba. Questo treno panoramico collega Domodossola a Locarno, offrendo un’esperienza unica e sostenibile per raggiungere alcuni dei mercatini natalizi più affascinanti di Italia e Svizzera. Tra le mete più imperdibili c’è Santa Maria Maggiore, borgo piemontese noto per...