Quante volte capita di sentirsi stanchi senza un apparente motivo, frustrati, poco motivati, distratti e poco inclini a una concentrazione lunga e intensa. I motivi di questo nostro stato possono essere molteplici, ma c’è un comune denominatore nelle vite di tutti, che gioca un ruolo fondamentale nell’uccidere la nostra attenzione: la dipendenza dalla tecnologia. Tablet,...
La friggitrice ad aria si è imposta in pochi anni nel mondo dei piccoli elettrodomestici ed è diventata un accessorio indispensabile per molte famiglie. Più piccola di un classico forno, permette di cuocere in modo sano piatti dolci e salati, evitando la frittura ma al tempo stesso non rinunciando al gusto. Ma c’è una domanda...
Sta per iniziare quel periodo dell’anno in cui molte persone iniziano a fare i conti con gli stravizi invernali e a desiderare ardentemente di rimettersi in forma, per sfoggiare un fisico tonico e asciutto quando arriverà la stagione estiva. Ecco allora che fioccano diete drastiche che promettono miracoli, allenamenti massacranti in palestra per ritrovare il...
Le merendine confezionate sembrano una soluzione pratica e veloce per la prima colazione fatta in fretta o per la merenda dei più piccoli ma, come spesso accade, dietro la facilità di utilizzo e la stucchevole dolcezza si nascondono non poche insidie per la nostra salute. Si tratta, infatti, di alimenti ultraprocessati, ricchi di additivi chimici...
Alzi la mano chi riesce a cedere alla tentazione di una crema al cioccolato dolce e profumata spalmata su una fetta di pane caldo e croccante: si tratta di un connubio di sapori e consistenze in grado di sedurre anche il palato più esigente. Il nostro Paese, anche grazie alla vasta scelta di nocciole presenti...
Che tipo di creativo sei? Ti sei mai posto questa domanda? Adobe Create ha concepito un test chiamato “Creative Types” che permette di scoprire la nostra personalità creativa. Il test valuta le abitudini e tendenze di base di ciascuno ed è concepito per aiutarci a riconoscere, comprendere e indirizzare l’Io creativo insito in ognuno di...
È tornata la truffa telefonica del wangiri che con un innocuo squillo rischia di succhiare tutto il credito telefonico degli ignari malcapitati in pochi secondi. Vediamo insieme di cosa si tratta e, soprattutto, come difendersi da questo ennesimo attacco. Leggi anche: Campagna di phishing ai danni dei clienti di Trenitalia: attenzione alla truffa che svuota il...
Le vere e proprie fluttuazioni ormonali legate al ciclo mestruale rimodellano il cervello determinando cambiamenti strutturali diffusi. Cosa significa? Che tutto quell’ammasso di umori e sensazioni e la sensibilità ai piccoli stimoli emotivi che le donne sperimentano con il vai e vieni delle mestruazioni potrebbe avere una chiara e certa base scientifica. A dimostrarlo sono...
Nel cuore dell’Himalaya indiano, esiste un lago remoto nascosto in una valle innevata. Un luogo che a prima vista può sembrare affascinante ma in realtà è disseminato di centinaia di scheletri umani. Il lago Roopkund si trova a 5.029 metri sul livello del mare in fondo a un ripido pendio sul Trisul, una delle montagne...
Piogge da record e tempeste che nei mesi scorsi hanno colpito la California meridionale hanno trasformato radicalmente il Parco nazionale della Death Valley, la Valle della Morte, tanto che il “Lake Manly“, il lago temporaneo poco profondo a Badwater Basin, c’è ancora ed è visibile persino dallo spazio. Siamo nel bacino di Badwater che, essendo il...