redazione5

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Le piante “urlano” quando vengono potate o sottoposte a stress

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Uno studio del 2023, ha mostrato che le piante emettono suoni ultrasonici quando sono stressate come schiocchi o clic con frequenze troppo alte per essere ascoltate dall’orecchio umano. Questo potrebbe essere il loro modo per comunicare uno stato di disagio all’ambiente circostante. I ricercatori hanno registrato questi suoni in piante di pomodoro e tabacco sottoposte […]

Uno studio rivela quanto ore di sonno sono necessario per un “invecchiare bene”

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Un nuovo studio ha rivelato che dormire più di sette ore a notte può contribuire a un invecchiamento di successo, definito come assenza di gravi malattie croniche, buona salute mentale, elevate funzioni cognitive e un attivo coinvolgimento nella vita. Lo studio, che ha monitorato 3.306 persone di età pari o superiore a 45 anni per diversi anni, ha mostrato che coloro che dormivano stabilmente più di sette ore a notte avevano una probabilità significativamente maggiore di invecchiare bene. I risultati sottolineano l'importanza di un sonno regolare e prolungato per mantenere una buona salute nel tempo.