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Dimentica la Coca Zero! Anche le bevande senza zucchero o dolcificate compromettono di brutto il tuo fegato
Bere regolarmente bibite zuccherate o dolcificate artificialmente potrebbe danneggiare seriamente il tuo fegato, anche se si tratta solo di una lattina al giorno. Una nuova ricerca, presentata all’UEG Week 2025 di Berlino, lancia l’allarme: nessuna delle due è innocua. Lo studio ha analizzato i dati di oltre 123.000 persone del UK Biobank, tutte senza malattie...
Se noti questi 7 segnali, forse la tua relazione non ha più futuro
Stare insieme non basta. In una relazione servono cura, ascolto e la volontà di crescere insieme. Nessuna coppia è perfetta, ma quando il disagio diventa costante, forse è il momento di fermarsi e chiedersi: “Questa relazione mi fa bene o mi sta facendo male?” A volte è solo una fase. Altre volte, però, è la...
Gli astronomi scoprono la stella più “incontaminata” dell’universo conosciuto
Non tutte le stelle sono uguali. Alcune, come SDSS J0715-7334, sembrano uscite direttamente dal primo capitolo dell’universo. È una stella così povera di elementi pesanti che gli scienziati la considerano la più “pura” mai scoperta. Una rarità assoluta, utile per capire com’era il cosmo subito dopo il Big Bang. A individuarla è stato un team...
Questa giovane azienda trasforma le alghe bretoni raccolte sulla spiaggia in oggetti di design 100% sostenibili
Giovane studente di design con base in Bretagna, Hugo Kerbrat ha deciso di dare nuova vita a una risorsa abbondante e tipica delle coste locali: le alghe brune. Sebbene le alghe siano già impiegate in diversi settori, dalle energie rinnovabili alla cosmetica fino agli inchiostri, non si può dire lo stesso dell’ambito in cui opera...
Se noti questi 5 comportamenti, cambia terapeuta immediatamente
Nel percorso di psicoterapia individuale, uno degli elementi più decisivi per il successo del trattamento non è solo la competenza del professionista, ma la qualità della relazione terapeutica, nota anche come alleanza terapeutica. Numerose ricerche lo confermano, tra cui un importante studio condotto da Horvath, Re, Flückiger e Symonds (2011), pubblicato nel volume Psychotherapy Relationships...
Spurgare i termosifoni, il semplice gesto che ti fa risparmiare denaro senza spendere un centesimo
Con l’arrivo dei primi freddi, molti riaccendono il riscaldamento senza pensarci troppo. Eppure, un’azione semplice e spesso trascurata può fare una grande differenza sul comfort e sui consumi: spurgare i termosifoni. Bastano pochi minuti per eliminare l’aria che si accumula nei circuiti e che impedisce all’acqua calda di circolare correttamente. Il risultato? Termosifoni freddi in...
