stress
Perché il partner è la persona della nostra vita che trattiamo peggio?
Succede quasi ogni giorno: torni a casa, ti siedi sul divano e, all’improvviso, le tensioni accumulate si riversano sulla persona che ami. Con gli amici siamo gentili, al lavoro ci misuriamo, con gli estranei restiamo composti. Con il partner invece perdiamo la pazienza più facilmente. Perché questa contraddizione? Perché chi ci ama è spesso anche...
19 Dicembre 2025
Triste o stressato? Perché lo shopping da 1 euro è la nuova (e pericolosa) terapia antistress
Succede a tutti, prima o poi, soprattutto nelle giornate pesanti, quando sembra che tutto costi troppo,...
18 Dicembre 2025
Integratori naturali per l’umore: ecco perché in inverno si cercano sempre di più
Con l’arrivo dei mesi freddi molte persone si accorgono di sentirsi più stanche, irritabili o con...
2 Dicembre 2025
La “sindrome di Maria Antonietta” esiste davvero: perché i capelli diventano bianchi in una sola notte?
C’è una leggenda che narra che i capelli della regina Maria Antonietta di Francia si sbiancarono...
6 Novembre 2025
Vuoi liberarti dallo stress? A Chicago c’è un club dove le persone si ritrovano per urlare insieme (ed esprimere le proprie emozioni)
Ogni domenica sera, sulla spiaggia di North Avenue a Chicago, centinaia di persone si danno appuntamento...
19 Settembre 2025
Rientro al lavoro? Prima fai queste 3 cose (poi puoi anche impazzire!)
Settembre. La sveglia alle 6:30 torna a essere il tuo peggior nemico. Il caffè del mattino...
3 Settembre 2025
Ansia del lunedì? Non sottovalutarla: è più pericolosa di quanto immagini secondo questo studio
Lo sentiamo tutti: quella sensazione di peso, di inquietudine, di stanchezza già al risveglio del lunedì....
14 Luglio 2025
La soglia dell’attenzione è sempre più bassa: è scesa a soli 8 secondi (e non è solo colpa degli smartphone)
La soglia dell’attenzione delle persone sta diminuendo in modo significativo e non sembra essere una questione...
2 Luglio 2025
Stress e salute fisica: come lo stress influisce sul nostro corpo
Può partire da una piccola preoccupazione o da un evento che non era previsto, per poi...
14 Maggio 2025
Queste sono le città più stressanti al mondo (e nella top 10 c’è un’italiana): la classifica
Quando si parla di stress urbano, in Italia è quasi inevitabile pensare a Milano. E purtroppo...
10 Aprile 2025
Il film iraniano sul disturbo da stress post-traumatico è il miglior corto d’animazione (con il visto preso 3 ore prima degli Oscar)
Arrivare alla cerimonia degli Oscar solo tre ore prima con l’ansia che sale. E no, non...
3 Marzo 2025
I musei come luoghi per curare ansia e stress: i risultati del progetto ASBA ti stupiranno
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a esplorare il ruolo dei musei non solo...
21 Febbraio 2025
Ora è ufficiale! Il canto degli uccellini migliora (gratis) la nostra salute mentale
Negli ultimi anni numerosi studi hanno evidenziato il legame tra natura e benessere mentale. Una recente...
18 Febbraio 2025
🐾 Stress dei cani: come influenziamo i nostri amici a quattro zampe? Scopri i risultati di una ricerca recente! 🐶 #BenessereAnimale #ContagioEmotivo #GestioneStressCani 🐕🩺
Gli studi rivelano come il comportamento dei proprietari influenzi il livello di stress dei cani durante...
8 Gennaio 2025
I cani sono più o meno ottimisti in base a quanto “puzziamo” di stress
Che tu sia pessimista o ottimista, questo articolo fa per te, soprattutto se vivi con un...
6 Gennaio 2025
Gli scienziati hanno scoperto un meccanismo che accelera il morbo di Alzheimer (ma per rallentarlo davvero la strada è molto lunga)
I ricercatori del CUNY Graduate Center di New York (Usa) hanno svelato un meccanismo critico che...
26 Dicembre 2024
Il ruolo rivoluzionario del locus coeruleus nel sonno e nello stress
Scoperta rivoluzionaria: il locus coeruleus regola il sonno e reagisce allo stress, influenzando la salute mentale....
4 Dicembre 2024
Il circuito cerebrale della respirazione e dell’ansia
Studio rivoluzionario identifica circuito cerebrale che regola la respirazione volontaria e l'ansia, aprendo a nuove terapie.
4 Dicembre 2024
Empatia, creatività e gestione dello stress sono a un passo dal loro insegnamento a scuola (ma in via sperimentale volontaria)
Competenze come empatia, gestione dello stress, creatività si insegneranno a scuola: il 20 novembre il Senato...
24 Novembre 2024
Impatto dello stress sulla memoria e terapia del PTSD
Lo stress influisce sulla generalizzazione dei ricordi nel PTSD. Ricerca su endocannabinoidi per ripristinare specificità memoria....
23 Novembre 2024
Tokyo: da quando ci sono le luci blu nelle stazioni, molte meno persone si tolgono la vita
A Tokyo, una luce blu alla fine delle banchine ferroviarie ha un compito specifico: scoraggiare le...
22 Novembre 2024
Il Potere del Cacao Ricco di Flavanoli contro lo Stress e i Grassi
Il consumo di cacao ricco di flavanoli contrasta gli effetti negativi di cibi grassi e stress...
19 Novembre 2024
Sobbalzi ipnici durante il sonno: cause e gestione
I sobbalzi ipnici sono contrazioni muscolari involontarie durante il sonno. Scopri le cause e i consigli...
15 Novembre 2024
I proprietari di cani vivono più a lungo e meglio
Secondo uno studio ungherese, il 36% dei proprietari di cani beneficia del contatto sociale con il...
14 Novembre 2024
Le piante “urlano” quando vengono potate o sottoposte a stress
Uno studio del 2023, ha mostrato che le piante emettono suoni ultrasonici quando sono stressate come...
8 Novembre 2024