Anche negli 800 stile libero è la nostra Simona Quadarella la più veloce: dopo il meraviglioso oro nei 1500, arriva un secondo gradino più alto del podio ai Mondiali di nuoto in corso a Doha (Qatar). Uno storico bis che consacra l’atleta romana nella storia. Leggi anche: Simona Quadarella nella storia! Oro nei 1500 stile...
L’ultima tendenza del fitness di TikTok, il Beep Test, è un test di corsa popolare tra i giocatori di calcio che funge anche da intenso allenamento cardio ed è una delle sfide di resistenza più impegnative che puoi fare. In termini semplici, il Beep Test è un test di fitness in più fasi. È comunemente...
Un nuovo studio ha scoperto che l’antica arte marziale cinese del Tai Chi è più efficace nel ridurre la pressione alta rispetto ad altre forme di esercizio fisico come la camminata veloce o la salita delle scale. Gli scienziati cinesi hanno confrontato due gruppi di partecipanti con pressione alta per un anno, uno che praticava...
Simona Quadarella ha conquistato la medaglia d’oro nei 1500 metri ai Mondiali di Nuoto a Doha, confermandosi campionessa del mondo per la seconda volta consecutiva. La nuotatrice romana ha dominato la gara, partendo con grande determinazione e mantenendo costantemente il comando. La sua prestazione ha demolito la concorrenza, garantendole una vittoria indiscussa. Il divario di...
Il mondo dell’atletica ha subìto una perdita enorme che ha lasciato tutti sotto shock a causa della prematura scomparsa di Kelvin Kiptum, il talentuoso maratoneta keniano di 24 anni, detentore del record mondiale della maratona. Kiptum, destinato a diventare una stella emergente della corsa su lunghe distanze, ha perso la vita in un tragico incidente...
Le Olimpiadi e Paralimpiadi di Parigi 2024 sono sempre più vicine e ora il Comitato ha presentato le medaglie destinate agli atleti che salgono sul podio. Medaglie che sono diventati virali per un particolare elemento distintivo che racchiudono in sé. L’esagono centrale in ferro, infatti, è estratto direttamente dalla Tour Eiffel, il simbolo iconico della...
Daniel Fairbrother, un runner che si sta preparando per la maratona di Londra, ha intrapreso un allenamento insolito trasportando un pesante frigorifero sulle spalle. La sua impresa è a fin di bene dato che è finalizzata a raccogliere fondi per la lotta contro il diabete, in sostegno al suo migliore amico Sam, affetto da diabete...
Una passeggiata nei boschi sembra acuire la mente meglio di una passeggiata urbana sull’asfalto, secondo un nuovo studio di scansione cerebrale. Le persone che hanno passeggiato in un’area boschiva dell’Università dello Utah hanno infatti ottenuto risultati migliori nei test di funzionalità cerebrale rispetto a quelle che hanno camminato in un campus medico pieno di asfalto....
Il giorno 1° febbraio 2024 si è fatta la storia del nostro Paese, eppure non ne parla nessuno: l’Italia è arrivata prima nel medagliere delle Olimpiadi invernali giovanili Gangwon 2024 (Corea del Sud), con un record assoluto di medaglie d’oro e con un giorno di anticipo. Nessun team italiano, né senior, né junior, era riuscito...
Niente SUV come tanti suoi colleghi ci hanno abituato, ma un molto meno inquinante tram. È così che è stato fotografato Saba Sazonov, difensore del Torino dalla scorsa estate. Le immagini del calciatore georgiano, alla prima stagione della squadra, hanno fatto il giro del web raccogliendo i complimenti dei tifosi del Toro e non solo....
