Sport & Fitness
Skipass sempre più cari: ecco quanto costa sciare nella stagione 2025-2026 (un lusso per pochi)
Lo sci è uno degli sport invernali più amati ma, anno dopo anno, sta diventando sempre più inaccessibile. Lo rivela l’ultima indagine di Altroconsumo che ha preso a campione 44 località sciistiche tra Italia ed estero, confermando quello che molti appassionati di neve già sanno: acquistare gli skipass è diventato un lusso per pochi. Un...
2 Dicembre 2025
É davvero una buona idea usare il ketchup come integratore sportivo per correre? Il nuovo spot della Heinz fa discutere
Tradizionalmente, gli atleti si affidano a bevande energetiche come fonte di carboidrati rapida e facilmente digeribile....
24 Novembre 2023
Questa runner scozzese è stata bandita per 12 mesi dalle competizioni per aver concluso in auto l’ultramaratona
Un’ultramaratoneta scozzese è stata bandita per 12 mesi dagli eventi agonistici dopo che una commissione disciplinare...
22 Novembre 2023
La grande lezione di Sinner, campione di vita che travalica i confini del tennis
Sta facendo sognare gli sportivi e appassionare anche chi finora non si era mai interessato al...
20 Novembre 2023
Questa giacca si alimenta con la luce del sole (ma non solo) per brillare di verde luminoso per 12 ore
L’inverno si sta avvicinando sempre di più a passo molto spedito, portando con sé – oltre...
13 Novembre 2023
Acqua Combat: cos’è e tanti buoni motivi per praticarlo
Mai stancarsi di trovare nuovi modi per stare bene con se stessi. L’attività fisica è uno...
7 Novembre 2023
Questo tipo di esercizio si è rivelato la migliore medicina per combattere la demenza a tutte le età
I trattamenti medici convenzionali per la demenza e il morbo di Alzheimer (che rappresenta fino al...
5 Novembre 2023
DOMS: cosa sono, sintomi e come prevenirli
L’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) è un fenomeno in cui il dolore o la rigidità...
28 Ottobre 2023
Camminare come Mr Teabag di Monty Python uno dei migliori modi per mantenersi in forma, lo dice uno studio
Negli ultimi 20 anni, i tassi globali di inattività non sono cambiati nonostante le diffuse campagne...
1 Gennaio 2023
Addio Pelé: il lato nascosto che in pochi conoscono. El Rey era anche un campione di solidarietà
“O Rei”, la “Perla Nera”, il “Calciatore del Secolo” per la FIFA, per il Comitato Olimpico...
29 Dicembre 2022
Sai quanti minuti di attività fisica al giorno bastano per ridurre il rischio di morte prematura? Sono davvero pochi
Mangiare sano e fare esercizio fisico è fondamentale per una vita in salute, e una nuova...
28 Dicembre 2022
Vuoi risparmiare sulla bolletta? Inizia a muoverti: ecco l’allenamento per scaldarti senza accendere i termosifoni
In questo periodo di crisi energetica, abbiamo visto un drastico aumento dei costi in bolletta per...
27 Dicembre 2022
Sai quante ore bisognerebbe camminare per bruciare le calorie del pranzo Natale? La risposta di questo studio ti stupirà
Un bicchiere di Prosecco, antipasti di ogni tipo, primo e secondo accompagnati da vino, contorni e...
27 Dicembre 2022
Addominali scolpiti con l’esercizio della vedova nera
Avere gli la pancia piatta e addominali scolpiti, non è soltanto un fattore estetico ma è...
26 Dicembre 2022
Non hanno la coppa, ma i calciatori del Marocco sono stati accolti come dei vincitori a Rabat
Bagno di folla per la Nazionale di calcio marocchina che ieri è rientrata in patria dopo...
21 Dicembre 2022
Pancia piatta senza mal di schiena con questa tecnica giapponese da praticare 10 minuti al giorno
Pancia piatta e addominali forti e scolpiti si ottengono soltanto con sport e alimentazione sana e...
18 Dicembre 2022
Come eseguire correttamente l’esercizio del verme che tonica braccia, addome e gambe contemporaneamente
L’esercizio del verme è uno dei più efficaci per allenare diversi gruppi muscolari contemporaneamente. Se vuoi...
17 Dicembre 2022
Addio Sinisa Mihajlovic, alla fine ha vinto la leucemia con cui stava giocando la sua partita più importante
Sinisa Mihajlovic ci ha lasciato. L’ex allenatore del Bologna, ex difensore di Roma e Lazio, da...
16 Dicembre 2022
Si chiama “Sujud” e significa ringraziamento: il Marocco si inginocchia davanti ai tifosi (e ora lotta per il terzo posto)
I mondiali in Qatar saranno sicuramente ricordati per le straordinarie prestazioni del Marocco, arrivato ad un...
16 Dicembre 2022
La grande lezione del Marocco ai Mondiali in Qatar
In questi Mondiali di calcio, fatti di diritti umani calpestati e di spreco vergognoso di risorse,...
14 Dicembre 2022
Francia-Marocco, la semifinale dei mondiali in Qatar è molto di più di una partita di calcio
Questa sera si svolgerà l’attesissima semifinale dei Mondiali di calcio, che vedrà la Francia contro il...
14 Dicembre 2022
Qatar 2022: perché durante le partite del Marocco ci sono così tante bandiere palestinesi
L’inaspettata vittoria del Marocco prima contro la Spagna e poi contro il Portogallo in Qatar ha...
14 Dicembre 2022
Azzurri strepitosi! Ai Mondiali di nuoto conquistano due medaglie d’oro e battono un record del mondo
La prima giornata dei Mondiali di nuoto in vasca corta, in corso a Melbourne (Australia), si...
13 Dicembre 2022
Allenamento 12-3–30: come funziona e gli errori da non fare nel workout più in voga del web
Il 12-3-30 è un allenamento cardio che si pratica sul tapis roulant. Viene considerato come un...
10 Dicembre 2022
Attività fisica per superare i traumi: così 10 minuti al giorno di questi esercizi cardio aiutano a ridurre i sintomi di PTSD
Qual è il miglior modo per far superare ai pazienti gli eventi traumatici che hanno sconvolto...
8 Dicembre 2022