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“Gli integratori proteici contengono piombo e cadmio”: nuovo studio lancia l’allarme

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Un recente studio condotto dall’organizzazione no-profit Clean Label Project ha evidenziato un problema preoccupante: la presenza di metalli pesanti tossici, come piombo e cadmio, in una vasta gamma di polveri proteiche ampiamente utilizzate per la costruzione muscolare. L’analisi, che ha coinvolto 160 prodotti di 70 marchi leader del settore, ha rivelato che molti di questi...

Se sei in menopausa e usi questo farmaco contro le vampate di calore stai attenta a questi sintomi

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“Prima dell’inizio del trattamento con fezolinetant è necessario eseguire test di funzionalità epatica (Lft), perché è stato osservato grave danno epatico”. È quanto si legge in una nota appena diffusa dall’Aifa, che segnala alcuni danni con l’uso del Veozah (fezolinetant, appunto), cui fanno ricorso molte donne per disturbi legati alla menopausa come le vampate. Leggi...

Dieta mediterranea, un’arma contro il melanoma? La scoperta che può salvare vite

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La dieta mediterranea già celebrata per i suoi numerosi benefici sulla salute cardiovascolare e metabolica, potrebbe rivelarsi una potente alleata anche nella lotta contro il cancro. Secondo un recente studio pubblicato  dall’Università di Groningen, un regime alimentare ricco di fibre, acidi grassi monoinsaturi e polifenoli è stato associato a migliori tassi di risposta all’immunoterapia e...

Fare la cacca fa bene al cervello, lo studio che dimostra il legame tra intestino e mente

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Defecare fa davvero bene al nostro cervello: fare la cacca prima di una gara può portare infatti a decisioni significativamente migliori, più veloci e più intelligenti, che sfociano in prestazioni sportive superiori. Lo dimostra uno studio, seppur piccolo, guidato dall’Università di Taipei (Taiwan). Il lavoro è stato condotto con il coinvolgimento di 13 atleti di...

Se hai bisogno solo di 4 ore di sonno, potresti avere questa rara mutazione genetica

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Tutti hanno sentito dire che è fondamentale dormire dalle sette alle nove ore a notte, una raccomandazione ripetuta così spesso da essere diventata “vangelo”. Ma negli ultimi anni, gli scienziati hanno scoperto una “razza rara” che ha bisogno di dormire di meno. I dormiglioni naturali, come vengono chiamati, sono geneticamente programmati per aver bisogno solo...

🌞 Caffè solo al mattino: riduce il rischio di malattie cardiache e mortalità generale! ☕️ Scopri i sorprendenti risultati dello studio dell’Università di Tulane! 📊 #CaffèMattutinoSalute #RiduciRischioCardiache 🫁

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Uno studio dell'Università di Tulane suggerisce che bere caffè al mattino riduce il rischio di malattie cardiache e mortalità. Consumare caffè al mattino è associato a minori probabilità di morte per qualsiasi causa e di malattie cardiache.

Longevità: vivere fino a 100 anni è una questione genetica, ma i 90 sono alla portata di tutti. Quanto pesa il Dna e quanto lo stile di vita

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Secondo la scienza, possiamo influenzare il nostro stile di vita in modo da vivere molto a lungo, ma per arrivare al secolo d'età bisogna avere fortuna
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