Scienziati rivelano l’ora esatta in cui dovresti cenare per bruciare meglio le calorie e non avere fame fino al mattino

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A che ora bisognerebbe cenare per resistere senza mangiare fino al mattino e dunque riuscendo anche a tenere il peso sotto controllo? Uno studio suggerisce che mangiare nel corso della giornata può avere un impatto diretto sulla nostra regolazione biologica del peso in tre modi chiave: attraverso il numero di calorie che bruciamo, i livelli...

“Ragni” su Marte! Cosa sono queste caratteristiche formazioni e quando si formano

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Le spettacolari immagini catturate recentemente dagli orbiter su Marte svelano un panorama insolito: formazioni enigmatiche, simili a ragni, emergono dai ghiacci di Inca City, una notevole formazione geografica situata nella regione polare meridionale del Pianeta Rosso. Queste fotografie, scattate dai satelliti Mars Express dell’Agenzia Spaziale Europea (ESA) e ExoMars Trace Gas Orbiter, mostrano dei punti...

Ora hai una scusa in più: guardare lo sport in TV può effettivamente aumentare il tuo benessere secondo nuovi studi

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Guardare la televisione è stata sempre considerata un’attività che mina la nostra salute. Molte persone addirittura associano il guardare la televisione alla pigrizia, e come qualcosa che va a minare il nostro benessere generale, ma è sempre così? Non necessariamente. Ricerche recenti hanno evidenziato un tipo specifico di contenuto televisivo che offre significativi benefici in...