Ansia del lunedì? Non sottovalutarla: è più pericolosa di quanto immagini secondo questo studio

Lo sentiamo tutti: quella sensazione di peso, di inquietudine, di stanchezza già al risveglio del lunedì. E no, non è solo un’impressione. Una recente ricerca condotta dall’Università di Hong Kong e pubblicata sul Journal of Affective Disorders ha dimostrato che provare ansia proprio all’inizio della settimana può avere effetti profondi e duraturi sul nostro corpo....