Yoga, il miglior modo per avere addominali di ferro: gli 8 asana più efficaci per avere la pancia piatta

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Avere la pancia piatta e tonica è l’obiettivo di tutti, e lo yoga può rivelarsi un’ottima soluzione, perché alcune asana vanno a stimolare il core; per tale ragione, possiamo considerare lo yoga una delle migliori discipline per ottenere un core forte. (Leggi anche: Pancia piatta e addominali scolpiti: miti da sfatare sugli esercizi più efficaci...

Estate bollente dietro le sbarre: gli Ordini degli Avvocati donano oltre 100 ventilatori alle carceri di Roma e Bologna

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Il caldo torrido che sta colpendo l’Italia non risparmia le carceri, dove le condizioni di vita diventano sempre più insostenibili. In risposta a questa emergenza climatica, gli Ordini degli Avvocati di Roma e Bologna hanno deciso di intervenire concretamente, donando ventilatori ai detenuti per cercare di rendere almeno respirabile l’aria all’interno delle celle. Un gesto...

Valerio Scanu: “Mi scrivono che sono il re dei falliti”

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Il cantante ha raccontato di ricevere spesso commenti offensivi e svelato come sia oggi il suo rapporto con Maria De Filippi. Valerio Scanu ha partecipato a un’intervista per La Repubblica dove ha raccontato alcuni aneddoti inediti degli esordi della sua carriera, dei commenti offensivi che riceve spesso online e di come siano oggi i suoi … Continued