Il ritmo circadiano è composto da circa 20.000 neuroni nell’ipotalamo, l’area vicino al centro del cervello che coordina le funzioni inconsce del corpo, come la respirazione e la pressione sanguigna. Gli esseri umani non sono le uniche forme di vita che hanno un sistema di orologio interno: tutti i vertebrati – o mammiferi, uccelli, rettili,...
A chi beve caffè, e lo prepara a partire dalle capsule, farà comodo sapere che esiste un buon prodotto (e anche economico), adatto a chi non vuole rinunciare ad una certa qualità, risparmiando però qualcosina. Ci consiglia il caffè in capsule con il miglior rapporto qualità-prezzo l’ultimo test di Altroconsumo. La rivista dei consumatori italiani...
Se i nostri capelli diventano grigi di certo giovano un ruolo molto importante fattori genetici, ma anche lo stress può contribuire, peggiorando, a volte pesantemente, la situazione. È quello che ha detto al Washington Post Shilpi Khetarpal, professore associato di dermatologia e dermatologo presso la Cleveland Clinic (Usa), specializzato in disturbi dei capelli e dermatologia...
Avere gli la pancia piatta e addominali scolpiti, non è soltanto un fattore estetico ma è importante soprattutto per una migliore postura ed equilibrio. Tra i tantissimi esercizi per allenare l’addome, vogliamo segnalarvi il cosiddetto esercizio della vedova nera che va a coinvolgere i muscoli più profondi del core, in quanto è molto più di...
Una vera e propria “regione Maya” mai identificata prima è stata ora scoperta dagli scienziati nel nord del Guatemala, ed è composta da 964 insediamenti interconnessi. L’incredibile ritrovamento è opera di un gruppo di ricerca guidato dalla Idaho State University e dall’Università del Texas (Usa). I siti sono del periodo Maya preclassico – che durò...
Praticare yoga ha tantissimi benefici, riduce lo stress, calma la mente e infonde una sensazione di tranquillità e pace, oltre a favorire l’allungamento muscolare e articolare. Ma se ti dicessimo che puoi svolgere la tua pratica stando comodamente a casa? Come? Scaricando una tra queste 5 migliori app gratis per lo yoga. In questo modo...
A Buffalo, negli USA, ci sono oltre due metri di neve e la tempesta artica continua a imperversare: lo Snowgeddon, come è stato chiamata questa ondata di gelo, ha finora provocato 31 vittime, con oltre 200 mila persone che la mattina di Natale si sono svegliate senza elettricità. E no, non è un caso, purtroppo...
Oggi ti chiediamo di metterti alla prova con la sfida visiva dell’orso: tutto ciò che devi fare è guardare attentamente l’immagine e contare gli orsi. Il 96% delle persone ne vede più o meno di quanti sono effettivamente perché la sovrapposizione delle sagome nere inganna l’occhio. Tu quanti ne vedi? La risposta corretta è 5...
Trombosi e coaguli di sangue stanno diventando un problema sempre più diffuso anche per colpa degli stili di vita e dell’alimentazione sbilanciata. Ora sul banco degli imputati è finita una bevanda controversa che, stando alle ultime ricerche avrebbe seri effetti collaterali sul sistema cardiovascolare in particolar modo su chi soffre di patologie legate alla fluidità...
Sì a 7.1 GW di rinnovabili: le Commissioni VIA-VAS del ministero dell’Ambiente e della Sicurezza Energetica e da quella tecnica PNIEC-PNRR hanno dato pareri favorevoli al funzionamento degli impianti, contraddicendo (per fortuna) le precedenti previsioni. La strada è ancora lunga, ma è un inizio. A novembre era arrivato un grido di allarme dal mondo delle...