Un recente studio condotto dall’American Cancer Society ha rivelato che circa il 50% dei casi di cancro e dei decessi per tumori maligni è legato a fattori di rischio che possono essere modificati. Modificando il proprio stile di vita, è possibile ridurre significativamente il rischio di sviluppare vari tipi di neoplasie. Scopri quali sono questi fattori e cosa consigliano gli esperti.
Quasi la metà delle nuove diagnosi di neoplasie e circa metà dei decessi causati da neoplasie maligne in adulti sono collegati a fattori di pericolo modificabili, cioè all’approccio di vita degli individui. Gli autori di una nuova ricerca hanno identificato alcuni di questi fattori particolarmente influenti: tabagismo attivo e esposizione al fumo passivo; eccessivo peso corporeo (obesità); consumo di bevande alcoliche; mancanza di attività fisica; dieta di bassa qualità, con consumi elevati di carne rossa e lavorata, e ridotto consumo di frutta, verdura, fibre e cibi ricchi di calcio; e infezioni cancerogene (come HPV, virus di Epstein-Barr, virus dell’epatite B e C e altri). Anche l’esposizione ai raggi ultravioletti è stata individuata come un significativo fattore di rischio per