Oleolito e sali di lavanda: le ricette e le preparazioni di mia nonna
Oleolito e sali di lavanda: le ricette e le preparazioni di mia nonna. Articolo in collaborazione con la Dott. Maria Di Bianco Il profumo di lavanda per me è profumo di casa: mia nonna la coltivava con un amore incredibile. La raccoglieva in estate (luglio/agosto), metteva i fiori ad essiccare al sole, su un telo […]
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Gli 8 principali errori che (forse) stai commettendo senza saperlo mentre ti lavi i denti
Ci laviamo i denti tutti i giorni, più volte al giorno. È uno di quei gesti che impariamo fin da bambini e che ci accompagna per tutta la vita. Eppure, nonostante l’automatismo e la pratica quotidiana, non è raro che le persone compiano una serie di errori che, con il passare del tempo, possono compromettere...
Uova: 10 motivi per cui non dovrebbero mai mancare nella tua alimentazione (lo dice una nutrizionista!)
Uova: 10 motivi per cui non dovrebbero mai mancare nella tua alimentazione (lo dice una nutrizionista!) Articolo a cura della Dott.ssa Maria Di BiancoBiologa nutrizionista – laureata in Scienze dell’Alimentazione e in Scienze Erboristiche Spesso sottovalutato o, peggio, temuto per via del colesterolo, l’uovo è in realtà uno degli alimenti più completi che abbiamo a […]
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Camminare nell’acqua, tutti i benefici di passeggiare in piscina, al lago o in riva al mare
In estate cosa c’è di meglio di una bella camminata in riva al mare o in piscina? Non si tratta soltanto di un’attività rilassante e rigenerante per la mente, ma di un’ottima strategia per tenersi in forma e bruciare calorie in maniera piacevole e, soprattutto, senza gravare su ginocchia e schiena. I benefici di camminare...
L’artista che realizza meravigliosi ‘dipinti’ utilizzando solo fili colorati
Si chiama Baljan Jaksylyk l’artista che non dipinge con colori e pennelli, ma crea le sue opere utilizzando esclusivamente fili di lana e cotone. La sua tecnica, così unica e affascinante, si ispira alla tradizione artistica del popolo Huichol, una comunità indigena della Sierra Madre Occidentale del Messico. In questa pratica tradizionale, i fili di...
Questo è il miglior modo di consumare lo yogurt se vuoi perdere peso (senza rinunce)
Lo yogurt è un prodotto caseario a base di latte fermentato. Non è solo benefico per la salute intestinale, ma è anche utile per la perdita di peso. Ma quale tipo di yogurt è il migliore per dimagrire? Quando mangiarlo, e con quale tipo di alimento, per ottenere i migliori risultati? Gli yogurt oggi in...
