4 modi per riuscire a portare i bambini fuori più spesso e convincerli a stare all’aria aperta
Per stimolare curiosità nei confronti della natura, ecco alcune app da usare con i vostri figli ogni volta che farete una gita insieme in un parco cittadino o in un’area verde
@Canva
Con l’arrivo della primavera, torna anche la possibilità di fare passeggiate nei parchi cittadini e nelle aree verdi fuori città.
Si tratta di un modo semplice per fare un po’ di sana attività fisica all’aperto, per staccare la spina dalle attività di studio o di lavoro, ma anche per ripristinare quel contatto con la natura che troppo spesso manca nelle nostre frenetiche giornate.
Come abbiamo spiegato in numerosi articoli, trascorrere del tempo all’aria aperta ha infiniti benefici per la salute fisica e mentale – e questo è ancor più vero quando parliamo di bambini e adolescenti.
Soprattutto per i più piccoli, trascorrere tempo in natura aiuta a migliorare la memoria, la concentrazione, la creatività, e scongiura il rischio di insorgenza di patologie respiratorie quali asma e allergie.
Leggi anche: Il Bosco dei piccoli: l’asilo all’aria aperta dove i bambini imparano a essere felici
Ma come
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