Ti senti giù? Ascolta il canto degli uccelli: migliora umore e salute mentale per almeno 8 ore
Vivere a stretto contatto con la natura consente all’essere umano di stabilire un equilibrio tra benessere fisico e mentale. Un’ulteriore conferma arriva anche un recentissimo studio condotto dal King’s College di Londra: vedere gli uccelli o ascoltarne il loro dolce canto può contribuire a migliorare lo stato di salute mentale e l’effetto benefico durerebbe almeno...