Tag results for: stress
Lo smart working? Ci aiuta a mangiare meglio e a sentirci meno stressati
Un’ampia analisi di 1.930 studi sullo smart working ha messo in evidenza sia i benefici sia i potenziali svantaggi di questa modalità lavorativa, particolarmente in seguito alla pandemia di COVID-19. Secondo la revisione, lavorare da remoto può portare a miglioramenti nella salute fisica e mentale dei dipendenti. Tra i vantaggi segnalati, vi sono una dieta...
Vuoi fare sempre di più nel minor tempo possibile? Forse soffri di “hurry sickness”
Il “mal di fretta”, noto anche come “hurry sickness”, non è riconosciuto come una vera e propria patologia medica, ma rappresenta una condizione molto diffusa, soprattutto tra i manager e le persone con ruoli di grande responsabilità. Questa condizione descrive uno stato di ansia costante e un’urgenza continua nel completare compiti e impegni, anche quando...
Gatto ansioso o nervoso? Ecco di cosa può avere paura (a cui forse non hai pensato)
Ansia, stress e paura possono colpire anche il nostro gatto. Il quale manifesta queste emozioni negative cambiando comportamento, diventando più aggressivo, nascondendosi o iniziando a urinare in giro per casa. In particolare troppo spesso quest’ultimo comportamento viene sottovalutato dai proprietari e attribuito a un umano “Mi sta facendo i dispetti”. No, i gatti non fanno...
Compulsione da viaggio: ne soffri? Ti spiego che tipo di viaggiatore sei (secondo queste 4 caratteristiche)
Andare in ferie significa, per molte persone, viaggiare: conoscere nuove culture, esplorare luoghi lontani, incontrare nuove persone, assaggiare piatti diversi e lasciarsi affascinare da un contesto distante dal proprio. Per alcuni, però, viaggiare ha perso il significato di esperienza rilassante, divertente e arricchente, ed è diventato solo una corsa contro il tempo, una gara a...
Busy braging: sono un medico e ti spiego perché vantarsi di lavorare troppo fa male
Viviamo in una società che ha elevato il lavoro incessante a virtù e dove l’ozio, un tempo considerato un vizio capitale, è diventato vero e proprio tabù. Se pensiamo a come è cambiato il mondo del lavoro negli ultimi decenni, noteremo che la figura dello “yuppie” degli anni Ottanta, tutto impegno e culto del successo...
I cani fiutano lo stress degli esseri umani e questo li rende pessimisti
Secondo una nuova ricerca, i cani riescono a percepire se un essere umano è stressato o rilassato e il feedback sensoriale sembra influenzare le emozioni e le scelte canine. Non è nemmeno necessario che il cane conosca bene l’uomo per interpretare gli odori in questo modo, hanno osservato i ricercatori britannici. “I proprietari di cani […]
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