Tag results for: Sport & Fitness
Tutti pazzi per l’hyrox, il fitness che unisce forza e resistenza
HYROX è molto più di una semplice competizione sportiva: è uno sport a sé stante, una sfida globale che combina corsa ed esercizi funzionali in un formato strutturato e identico in tutto il mondo. Ogni gara prevede un totale di 8 km suddivisi in segmenti da 1 km, intervallati da 8 workout da eseguire in...
A 65 anni la nonna più forte del Regno Unito ha battuto 4 record mondiali di powerlifting (e si allena solo da pochi mesi)
A 65 anni, Martine Barons è stata incoronata la “nonna più forte della Gran Bretagna”, conquistando ben quattro record mondiali nel powerlifting. Tutto è iniziato quasi per gioco, appena un anno e mezzo fa, e in pochissimo tempo è riuscita a trasformare un passatempo in una carriera sportiva sorprendente. Visualizza questo post su Instagram...
Bonus Sport 2025: al via le domande, ecco come funziona e come richiederlo (prima che finiscano i fondi)
Da ieri, 29 settembre, è ufficialmente attiva la piattaforma per presentare la domanda del Bonus Sport 2025 (tecnicamente “Fondo dote per la famiglia”), un sostegno economico nazionale rivolto alle famiglie con figli tra i 6 e i 14 anni. L’iniziativa, dotata di un fondo complessivo di 30 milioni di euro, ha l’obiettivo di incoraggiare la...
Crampi muscolari: smetti di dare la colpa alla disidratazione, studio individua un’altra causa
Per anni, i crampi muscolari legati all’attività fisica sono stati attribuiti principalmente alla disidratazione o a squilibri elettrolitici. Tuttavia, una crescente quantità di dati scientifici sta mettendo in discussione questa spiegazione, indicando una causa spesso trascurata: le caratteristiche meccaniche dei campi sportivi. Secondo Michael Hales, professore associato di Educazione Fisica alla Kennesaw State University, lo...
Inarrestabile Aitana Bonmatí! La calciatrice spagnola (che ha detto addio alla carne) conquista il suo terzo Pallone d’oro
Aitana Bonmatí, centrocampista del Barcellona e della Spagna, ha scritto la storia vincendo per la terza volta consecutiva il Pallone d’oro femminile. A 27 anni, la giocatrice catalana è la prima donna a ottenere un simile risultato. Nel campo maschile, prima di lei, solamente due leggende come Michel Platini e Lionel Messi sono riuscite a...
Trionfo Azzurro: l’Italia conquista la Billie Jean King Cup battendo gli Stati Uniti
Per il secondo anno consecutivo, e per la sesta volta nella storia, l’Italia ha conquistato la Billie Jean King Cup, imponendosi sugli Stati Uniti in una finale che ha suscitato grande emozione e orgoglio. Questo trionfo è stato il risultato di un lavoro di squadra straordinario, con le azzurre che hanno dimostrato una solidità e...