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Gli integratori sono preziosi alleati della nostra salute, strumenti potenti che richiedono però una certa cautela nell’utilizzo, per questo è sempre bene evitare il fai da te e chiedere il parere di un esperto prima di assumerli. Un nuovo studio si è concentrato sull’effetto benefico di un integratore comune, quello a base di fibre vegetali...

Il declino cognitivo è tra i principali problemi di salute per la maggior parte degli anziani e un supplemento quotidiano di multivitaminici ha il potenziale cper rallentare l’invecchiamento cognitivo. Prendendo in esame tutte 5.203 persone insieme, i ricercatori hanno affermato che l’assunzione di multivitaminici sembra rallentare l’invecchiamento cognitivo dell’equivalente di due anni in media, rispetto...

Uno studio collega l'assunzione di un multivitaminico giornaliero con una memoria migliorata e un invecchiamento cognitivo più lento per le persone anziane. L'articolo I multivitaminici possono rallentare l’invecchiamento cognitivo sembra essere il primo su Scienze Notizie.

Le proteine in polvere sono comode da utilizzare e molto apprezzate da chi magari non assume sufficientemente questi nutrienti con la propria alimentazione quotidiana o dagli sportivi che fanno allenamenti ad alta intensità. Bisognerebbe considerare però che anche questi prodotti possono presentare degli effetti collaterali. È ormai noto praticamente a tutti quanto sia importante assumere...

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Scopri il C15:0, un acido grasso essenziale che potrebbe migliorare la tua salute. Un nuovo integratore chiamato Fatty15 potrebbe aiutarti a reintegrare questo acido grasso nella tua dieta. L'articolo Il C15:0 – Un nuovo acido grasso essenziale per la salute umana sembra essere il primo su Scienze Notizie.